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绕不开的胆固醇,放不下的干锅肥肠!齿香留唇

#打卡美好生活#

[精超简单的鲜香麻辣的干锅肥肠教程_有它吃三碗饭都不够! ]看完记得点赞哦!

绕不开的胆固醇,放不下的干锅肥肠!齿香留唇

这个周末在家做了一份家常干锅肥肠,虽然食材简单,却美味到家!下面分享给各位仙女们怎么做都好吃,不需要技术含量感!赶紧行动起来吧![加油][舔屏]

[玫瑰][家常干锅肥肠做法]

[左上][准备食材]

主料:新鲜肥肠、豆瓣酱、青辣椒、干辣椒、大葱两根、洋葱一颗、白酒、香叶、八角、蒜、生姜、花椒、盐、蚝油、酱油。

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[左上][做法步骤]

1.先将肥肠刮干净,用盐、醋反复揉搓,然后清洗干净后下锅煮熟后,捞出晾干,切成3厘米都菱形块备用。

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2.葱切2厘米长段,青辣椒切菱形块,干辣椒,洋葱切段备用,姜蒜切片。

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3.锅置旺火上,放入植物油,烧热后放入肥肠,炒干水份。

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4.加入白酒、豆瓣酱、花椒、盐、酱油、蚝油、八角、香叶炒入味(炒两三分钟左右)[呲牙][机智] 最后加入葱段、干辣椒、青辣椒翻炒断生,洒葱段,起锅[舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏][舔屏]

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[比心][菜品功效]

开胃、促消化、美容养颜、减肥,猪大肠蛋白质丰富,改善体质虚弱之人,青椒富含多种维生素C。

[比心][温馨小提示]

酱油、蚝油均是带咸味的,所以盐的用量要适当[机智][送心]

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