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冬至后,这8道家常美食不可错过,滋补养生,防寒保暖是关键

作者:锦绣v山东

#冬日生活打卡季#​​

​大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

清炖羊肉汤

冬至后,这8道家常美食不可错过,滋补养生,防寒保暖是关键

材料:羊肉块 500克;姜片 适量;葱段 适量;料酒 适量;清水 适量;盐 适量(根据个人口味)

做法步骤:

1. 羊肉洗净,切成块状备用。

2. 准备一个煮锅,将羊肉块放入锅中,加入适量清水,水量要盖过所有的羊肉。

3. 加入适量的料酒,葱段和姜片,可以提升肉的鲜香味。

4. 大火煮开后,撇去表面的浮沫,再转小火慢炖煮约1.5-2小时,直至羊肉炖烂入味。

5. 根据个人口味加入适量盐调味即可。

虫草花炖鸡汤

冬至后,这8道家常美食不可错过,滋补养生,防寒保暖是关键

食材:

鸡肉,虫草花,黄芪,红枣,枸杞子,姜片。

做法步骤:

1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净沥干水分备用。

2、虫草花提前浸泡,泡发后清洗干净备用。红枣清洗干净,去核备用。

3、将鸡肉、虫草花、黄芪、红枣、姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,先开大火煮开,再转小火炖煮一个小时。

4、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上枸杞子即可出锅开吃。

小炒黄牛肉

冬至后,这8道家常美食不可错过,滋补养生,防寒保暖是关键

食材准备:牛肉、泡椒、小米辣、葱姜蒜末、香菜、黑胡椒粉。

做法流程:

1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量淀粉、黑胡椒粉、生抽、蚝油和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。

2.切好葱姜蒜末、泡椒、小米辣和香菜段,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至牛肉变色后,盛出备用。

3.另热锅烧油,油热以后,放入葱姜蒜末、泡椒和小米辣爆香,接着倒入香菜和炒好的牛肉一起翻炒均匀。

4.最后加入适量的白糖和蚝油调味,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

番茄牛肉汤

冬至后,这8道家常美食不可错过,滋补养生,防寒保暖是关键

材料:牛肉:约300克;番茄:2-3个;洋葱:1个;胡萝卜:1根;大葱:适量;姜:适量;盐:适量;食用油:适量;清水或高汤:适量;白胡椒粉(可选):适量

制作步骤:

1. 准备食材: 牛肉切成块状备用。番茄切块,洋葱和胡萝卜切丁。姜切成片,大葱切段备用。

2. 烹制牛肉: 锅中热油,加入姜片煸炒出香味,放入牛肉块煸炒至变色。

3. 炖煮牛肉汤底: 加入清水或高汤,放入洋葱和胡萝卜,大火烧开后转小火炖煮约1小时,使牛肉炖至变得酥烂。

4. 加入番茄: 将切好的番茄块放入锅中,再次煮沸。

5. 调味: 根据口味加适量盐,可撒入少许白胡椒粉提味。

6. 出锅: 煮至番茄熟烂,牛肉入味后,撒上葱段作为点缀即可出锅。

西洋参炖鸡汤

冬至后,这8道家常美食不可错过,滋补养生,防寒保暖是关键

准备食材:鸡肉,西洋参,红枣,枸杞子,姜片。

做法步骤:

1、鸡肉剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来沥干水分备用。

2、将鸡肉、西洋参、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,隔水炖煮两个小时。

海带黄豆排骨汤

冬至后,这8道家常美食不可错过,滋补养生,防寒保暖是关键

食材:海带,黄豆,排骨,姜片。

做法步骤:

1、海带放入清水中,泡发后清洗干净沥干水分。黄豆洗净后,提前浸泡一个小时。

2、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来沥干水分。

3、将排骨、黄豆和姜片先放入汤锅中,加入适量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。接着把海带放进来,继续炖煮二十分钟。

4、黄豆海带排骨汤炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,就可以出锅开吃了。

口蘑蒸滑肉

冬至后,这8道家常美食不可错过,滋补养生,防寒保暖是关键

食材准备:口蘑、猪肉、葱姜、淀粉、酱油

做法:

1. 瘦肉切片,放入葱姜,淀粉油酱油,拌匀腌制

2. 口蘑切片,铺碗底

3. 肉片平铺在口蘑上

4. 水开蒸8分钟

5. 撒上小葱即可

榨菜香菇

冬至后,这8道家常美食不可错过,滋补养生,防寒保暖是关键

【用料】:

香菇200克,榨菜半包,香菜段适量,蒜蓉适量,辣椒干两条、酱油、蚝油、白糖、鸡粉

【做法】:

①鲜菇去柄切成条。

②锅里下一点油把蒜蓉和辣椒干爆香。

③倒入香菇翻炒。4.加入适量的清水。

④加入酱油、蚝油、白糖调味翻炒均匀。

⑤锅里汤汁被香菇吸收得差不多的时候,放入榨菜翻炒。7.加入香菜炒断生即可。

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