文丨团妈
周四晚上21：:00，在孩子上床睡觉之后，Linda打开手机进入了一个父母读书会的直播间，在导师蒋昱的带领下开启3月的最后一次线上共读。这已经是她连续五个月参与成都儿童团的父母读书会了，在读完《陪孩子度过7-9岁叛逆期》《父母挑战》等一系列的书之后，最近，她又开启了《如何让孩子自觉又主动》的阅读。
有一天，儿子说：“你做妈妈还是很优秀的。”对于一位母亲来说，这无疑是给自己打了一针强心剂。对一位妈妈来说，那是一个极高的评价。
开始进入读书会
更像是“精准求医”
在我们的印象中，常常听到的是家长送孩子去上辅导班，去各种兴趣班学习，但稍加观察，就还会发现，在很多80、90年代的父母中，除了“鸡”孩子，他们也不满足于上一代人所提供的养育方法，开始积极投身到如何养育孩子的探索中。
而阅读，成了最便捷的方式，他们试图从书本中去找解决养育问题的答案。
从怀孕开始，安安就买了很多的育儿书，第一次当妈妈，总是小心翼翼的。如何去抚养一个婴儿，如何去理解一个不会说话的孩子的情绪……她拥有了一堆妈妈全集育儿工具书。
安安书桌一角
等孩子慢慢长大，她就开始更替自己的育儿书单。在去年冬天，一次偶然的机会，在直播中看到正在讲一本关于《儿童时间管理情商手册》的书，带着对书名的好奇，她加入了父母读书会。“反正自己也要读，有个专业的老师带着你读，还有一群人可以一起讨论，为什么不呢？”她一直希望自己能养成读书的习惯。
安安和女儿
在安安的口中，自己是一个很要强的人，她需要一直看到自己的成长。还在哺乳期时，看着孩子一天天越长越快，她也越来越焦虑——孩子在迅猛增长，而自己却一直在原地踏步，如果不学习，孩子有一天会超过你，她的成长速度，她的认知。
“我怕有一天我没有办法在她需要的时候为她解决问题。”甚至在她还在哺乳期的时候，她就开始在学习，备考川大MBA，后来想寻求更高的平台，拿到通知书后又放弃了读川大MBA的机会，重新考了北大MBA。
安安与女儿
在她看来，父母的眼界决定了孩子的发展边界，作为妈妈，自己需要快速不停地成长。
@点点rena和Linda也是这个读书会里的成员。@点点rena进入读书会，和安安的原因差不多，看到直播中正在推荐的《儿童时间管理情商手册》，恰好符合了儿子最近在时间管理方面暴露出的“症状”。
Linda则是父母读书会中的老成员了，从第一期开始一直到现在。对于她来说，除了培养读书的习惯，丰富自己的知识之外，一开始进入读书会更像是一种“精准求医”。
Linda13岁时父亲就去世了，一直是跟着妈妈长大，小时候因为妈妈很忙，所以自己有什么情绪常常也是自己消化，长大以后，Linda也发现这些小时候的经历也一直影响着自己。
Linda在读书会线下活动做分享
有一段时间，她发现别人的孩子放学回家都会和爸爸妈妈说自己在学校的事，但是自家的孩子啥也不说，什么都不表达，她很担心孩子在学校里受欺负，也很害怕是不是因为自己的疏忽没有关注到孩子，导致他不愿意表达，把事情都自己憋在心里。寻求解决方法成了他最初的目的。
在父母读书会，如何学习
父母读书会每期为一个月，每个月围绕家庭养育选择一本主题书，由导师和学员一起共读。
不同于一般的自助式读书会，在这里，每天大家会在群里分享阅读感受，遇到有问题的地方，专家导师还会有针对性地进行实时沟通和分析。
另外，每周都会还会有一场固定的线上共读的时间，导师会通过直播以及学员连线的方式，就目前读到内容的精华部分，以及大家过去一周的阅读分享，进行讨论、解读、分享与探讨。
在线上共读中，会有一个领读环节，到Linda领读的时候，她会先向家里人发出“警示”，“我今天要领读，你们不要来打扰我。”然后连儿子也安安静静地。孩子还会时不时地说：“你要好好听你的老师讲哦~”
一天晚上的线上共读环节，安安对女儿说：“你乖乖去睡觉，妈妈要学习了哦！”没想到女儿对她说：“妈妈你要加油哦，你做得非常棒！”没想到孩子居然反过来鼓励你，而每次听到女儿的鼓励，安安都觉得很心虚，觉得自己做得还不够。一时间，他们也开始成为了被孩子监督学习的对象。
坚持读书在他们看来，是一种自我学习和成长的方式，也是给孩子树立榜样的好时机。
在Linda家，有时候自己读完，晚上她会念给孩子的爸爸听，让孩子的爸爸给她复述。有时候是挑一些精华的段落，有时候读到自己很喜欢的书，就让孩子的爸爸从头到尾地看完。
在每一期读书会结束的时候，学员们还会被邀请参加线下的父母沙龙，跟导师面对面，去交流书本阅读和养育实践过程中的收获和疑问，进行更深度的答疑和互动。
在一次线下活动中，针对让孩子表达情绪的问题，老师带着他们做了枕头大战的游戏——当孩子生气，有情绪时，带着孩子发泄情绪。
有一段时间Linda的孩子很爱打人，情绪总是通过一些蛮力的行为体现，因为有一定的代沟，孩子和外婆的关系沟通也不是很好，经常会产生一些小矛盾，Linda回家带着儿子和自己的母亲一起做了这个游戏。相互扔枕头，相互说出自己对对方的不满。她发现，在一次次的方法实践中，孩子慢慢开始用语言表达自己，而不是用打人的方式替代了。
读书会的小社群里，除了分享阅读内容，他们还会把自己和孩子相处时遇到的问题，或者是实践中发现的好方法分享到群里，老师可以看到，其他的家长也能看到。“相互反馈和借鉴的看法，基本上变成了一个‘互助会’”。安安打趣说。
左右滑动查看群里日常交流
有的家长对自己的孩子要求很高，因为家长本身很厉害，所以天然地觉得孩子也应该要很厉害，当孩子做得没有达到期望的时候，家长就开始躁动了。“这种时候我们就会把她往回拽一拽，说你看看我们，你看看真实的孩子是什么样的。有时候，就算拿自己的小朋友做例子也没有关系。很多时候孩子的好坏都是被比较出来的。”安安说。
在@点点rena看来：“除了书本知识外，以往我们都局限在自己的小家庭内，读书会可能会带我们走进10个、20个家庭，也就相当于10次、20次的实践。”
寻求育儿之道
也治愈了自己
Linda一直觉得自己是一个很容易焦虑的人。担心孩子的学习，今天的作业写完没有，老师发的听写会了不会，总是把自己绷得很紧，也把孩子绷得很紧。在一直跟着读书会学习的过程中，她也开始分析自己焦虑的原因。
很大一部分可能是来源于小时候失去父亲的伤痛，很害怕失去，缺乏安全感，以至于现在她仍然很难接受任何一种生命的消亡。
他们家养了一只宠物小鸟，后来，不幸小鸟死了。孩子一直大哭，哭得很伤心，并且边哭边说：“它还那么小，它怎么就死了，小鸟好可怜……”对她来说，她也非常难受，并不知道怎么去安慰孩子。
后来，她想起读书会学到的内容——要正确接纳孩子的情绪，陪着孩子发泄和疏导。孩子大哭时她就抱着孩子说：“妈妈一直都会在这儿。”等到了第二天，他去学校接孩子。他问孩子：“你现在还是很难过吗？”儿子说：“妈妈，我已经没有那么难过了。”
孩子很快地将这件事淡化了，让她很意外。因为小鸟的离开对她来说是很难接受的事，“可能别人会觉得一只小鸟而已，虽然难受但也不至于，但我就会一直想着这件事。”后来，发现儿子很快将这件事淡化以后，好像她也突然好了很多。“其实我很惊讶他能将这个伤痛很快淡化，在他说他不难过了的时候，好像这么多年来我对死亡的恐惧感也消减了很多。”
一直学习如何解决孩子的问题的她，不知不觉，在这一刻也被孩子所治愈了。
在学习过程中，也是安安学会与自己的情绪和平相处，与自己的父亲和解的过程。
因为缺乏安全感，安安一直以来对自己要求都很严格，便从小养成了好强的性格，同时她也坦言，很难控制自己的情绪。
有时候父亲来帮忙带孩子，但经常会因为对孩子教育理念的不和而争吵，有时候甚至会当着孩子的面忍不住崩溃大哭，她也一直无法理解父亲。但后来，在学习如何养育自己的孩子的过程中，她也开始对自己的情绪有了新的认知。“当你了解了行为背后的动机，就有了更多的同理心，当你对孩子有了同理心，你也会对别人有同理心。”对父亲也是。
在学习养育孩子的过程中，也找到了接纳曾经难以理解的父亲的方式。“其实很多时候我们把自己的问题解决了，孩子的问题也就解决了。”
学习与成长一直都不是个容易的事，“你可能保持一段时间持续地学习，也因此建立了良好的亲子关系，但一旦有一些突发的、超出意料的事情发生，可能会将之前的学习推翻，又只有重新开始。”这是一个需要持续的事情，也是@点点rena要带娃、要工作，也仍然一直保持学习的原因之一。
晚上安顿好孩子,@点点rena开始看书
在二娃妈妈@点点rena看来，学习不一定要通过四处去上花里胡哨的育儿课，利用自己的时间，通过阅读、自我学习才是最重要的。“家庭是一台复印机，父母是原件，孩子就是复印件。如果原件有瑕疵，也不能要求复印件上不染一尘，所以父母效能训练应该是亲子教育的前提，只有通过不断地学习，才能和孩子一起成长。”
在这趟学习的旅途中，对Linda来说，一直处在收获的状态，现在也终于可以不用事事焦虑了，和孩子建立了良好的亲密关系后，她更多的点在于关注孩子的心理发展健康，对于学习方面，暂时很难让她回到原来那种焦虑状态了。
成都儿童团·父母读书会4月将继续跟家长们一起共读两本书，第0401期围绕“家庭养育”主题阅读《真希望父母读过这本书》，第0402期围绕“孩子的逆反心理和行为”主题阅读《图解儿童逆反心理》，仍然是由国家级心理咨询师、家庭教育导师蒋昱担任专家导师，明天就要开始阅读啦！