“妈，你能不能不要每天强迫我做这样那样的事，我现在能够自己管理好自己的！” “你所谓的管好自己就是整天浑浑噩噩，熬夜打游戏，不会合理安排好自己的时间，然后住进医院让我们担心吗？”
因为长时间的熬夜以及不规律作息，小雨在一晚上通宵打游戏的过程中，突然昏倒，随即被送往医院。看到小雨憔悴的样子时，妈妈留下了伤心又懊悔的眼泪，但心里始终不明白为什么曾经听话懂事的小雨，会变成现在这个样子？
小雨在上大学之前，曾是一个刻苦学习，合理规划自己课余时间的孩子，也很少会和自己发生争吵。但上了大学后，小雨和自己之间的矛盾越来越多，每年像寒暑假这样的课余时间，小雨总是一个人把自己反锁在卧室里，很少与父母沟通。
小雨妈妈担心小雨这样下去，在就业方面会面临巨大的压力，于是一次趁小雨不在时，偷偷查看了小雨的手机，才得知小雨在课余时间根本没有把学习当作自己的主要任务，而是花更多的时间在游戏，网上社交以及沉迷于短视频中。
诚然，小雨家庭这种情况并不是个例。随着老龄化社会进程的加快，中国60岁以上的人口超过1.5亿。父母在慢慢变老，而子女正在成长为独立自主的成年人。父母这时开始把重心倾向于子女，同时对子女也增加了更多的期望，当孩子没有按照他们预想中的计划去做这个年纪该做的事情，也无法合理安排好自己课余时间，父母与孩子之间的矛盾便开始慢慢激化。
在一项调查中，83%的孩子“希望拥有自己的想法，能为自己的生活和未来做主”；11.2%的孩子认为“长大就得独立，这是长大的标志”；只有3%的孩子认为”不需要拥有自己的想法，因为大人会帮我安排好”，而这种渴望独立的思想与父母陈旧保守的思想碰撞在一起时矛盾便不可避免地爆发了。
孩子们开始注重自我个性的发展无疑是件好事，但不能忘了，追求自我的同时，能够合理分配好时间，做到学业与自我追求两不误。 懂得合理的时间分配对于学生来说显得格外重要，合理的时间分配并不是要把所有事情都做完，而是在每个时间段高效地运用时间，讲究技巧，高效地把事情做好。对于学生来说，该如何高效地合理分配他们的课余时间呢？
明确自己的时间。根据实际情况列列一个计划表。并不是要把整天安排得满满得，也需要留给自己娱乐得时间，不然这份计划表很难坚持下来。懂得时间分配，遵循轻重缓急的原则。在安排时间时，重要的紧急的事情安排在开始，然后是一些次重要的任务。当发现因为完成不了制定计划而出现焦虑时，一定要培养耐心，不能急于求成。