注意！这两条会让人更自卑

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文/管见 主播/张彬

做人做事，自信是极为重要的。

俗话说，人不自信，谁人信之？

一个团队也一样，领头的人必须得有自信，否则碰到困难就会作鸟兽散。

自信的反面是自卑，现在我看到不少年轻人身上，不同程度存在自卑，有的还颇为严重。

通常来说，自卑不是与生俱来的，而是后天慢慢养成的，在孩子小的时候，父母的两种做法会导致孩子走向自卑：

第一种做法是太宠，第二种做法是缺爱。

先来说第一种“太宠”。

孩子的自信心，很大一部分来源于独立。

孩子们到了一定的年龄，会抢着做事情，不少父母会让孩子试试，做不好没关系，当孩子做成一件又一件时，会渐渐对自己产生信心。

可有的父母却不愿让孩子探索，因为太宠爱孩子，除了读书以外，为他们包办一切，

这样的孩子，总会觉得自己弱小，只能依赖大人，因为在大人的包办下，他的意识是这样的：

“离开父母，我做不成任何事。”

渐渐地，孩子会认为自己笨，这种感受慢慢会转化为自卑。

任何孩子，只要在成长中没学到解决问题的方法，他就没有勇气去面对现实生活的种种问题。

孩子对自己的自信心，就这样在“太宠”下逐渐消失。

再来说第二种“缺爱”。

“太宠”会让孩子自卑，没有自信，但同时，自卑也源于没有被爱够，也就是“缺爱”。

自卑，跟一个人是否优秀没有太大的关系。

我身边不少优秀的人，依然有很深的自卑感。

这些人当中，有的是桃李万千的优秀老师，有的是聚光灯下的知名主持人，有的是才华横溢的职业写手，但他们都有一个共同的特点，就是比较自卑。

一开始，对此我也大惑不解，我经常和他们说，你都这么优秀了，为什么还会自卑呢？

后来慢慢明白，这通常来自于从小缺爱。

在这些自卑的人看来，他们的父母似乎很少接纳、认可过自己，导致他们常常对自己感到失望，从而产生自卑。

心理学告诉我们，孩子小时候得到的爱越是有条件，孩子的自我价值感往往就越低，自信心就会受挫，自卑感就会滋生。

要减少孩子的自卑感，父母从小要教孩子学会接纳自己。

任何人，要完全做到不自卑是不可能的，但是要想不受自卑的困扰，父母要做的就是：首先接纳父母自己，然后帮助孩子接纳自己，也就是：

正确地看待自己。

最好让孩子接受这样一个观点：没必要为了让别人接受，而委屈地改变自己。

如果一个人不能接受自己本来的样子，那么自卑就会如影随行。

自卑，本质上是一种“我不行”的内在认知。

如果孩子不接受自己，哪怕变得再优秀，也无法完全克服自卑感。

所以，父母在帮助孩子克服过度的自卑时，可以从下面几点做起：

一是适度向孩子表达爱和欣赏。

二是教孩子不要活在别人的评价里。

三是培养孩子的独立自主能力。

只有接纳自己，才会克服自卑，才能增强信心，才能走得更高更远。

个人观点,不代表任何机构

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