近来，电视剧《小敏家》开播，这部关注中年人情感和婚姻的电视剧，一开播就成收视冠军，热搜不断。
其中，话题#小敏家吵架太窒息了#更是引发2亿多网友的共鸣。
在剧中晚饭中小敏与母亲的对话。
小敏责备妈妈干涉太多：“我说过多少次我要离婚，当初要不是你撮合，他也不会是我的前夫”。
妈妈则埋怨女儿不知感恩：“你心里一直都是怪我，我欠你们所有人的，满意了吧！”好好的一顿饭，最终没吃成。
电视机前的观众表示：即真实又令人窒息！但是，现实中的我们又何尝不是这样呢？
俗话说：说话是门艺术，话要好好说。
但家庭往往是最容易被我们忽视的地方：越陌生，越礼貌客气；越亲密，越无所顾忌。
我们常常把最好的样子给了外人，却把最坏的脾气留给了最亲近的人。因为知道对方永远不会怪我们，我们反而将言语的刀子冲向家人。
殊不知，家人往往是最容易受伤害的。
01对孩子好好说话
一个家庭中，父母对孩子最好的教育，就是好好说话。
心理学家苏珊·福沃德博士，在《中毒的父母》中说：
“小孩不能区分事实和笑话，他们会相信父母所说的，有关自己的话，并将其变为自己的观念。”
如果父母在日常中控制不住自己，吼叫孩子甚至语言攻击，在长时间的潜移默化地影响孩子，在遇到问题是，也会复制父母的行为，去释放情绪。有多少人在回忆童年时，因为父母无意中的话，而受到伤害，甚至影响一生。
如果你伤害了他们的自尊，他们可能永远，无法再有笃定的自信，当孩子乱扔东西，家长没有了解到他的年龄特点，不理解对“扔”这个行为的欲求，就开始批评孩子。
你可以告诉孩子：“扔东西这个游戏看上去还挺有趣的，不过，很多东西不能随意扔来扔去，会扔坏掉的，不如我们找一个其他东西来扔，你看球怎么样？”
对孩子好好说话，用温柔代替火冒三丈，让爱一直陪伴着孩子。
02对伴侣好好说话
一个家庭中，要想婚姻幸福，就要好好说话。
邻居王阿姨和老公离婚了。刚刚把高中毕业的孩子送进大学，王阿姨就提出了离婚，一刻都不想耽误。
闹到如今这个地步，很大一部分原因都应该怪她老公那张嘴，做菜咸了，他会说：“这盐是不用钱的吗？”孩子成绩不好，他会说：“学习不好，跟你那没文化的妈一样。”甚至王阿姨买一件新衣服，他都会说：“只知道花钱，真是败家。”
随着年龄的增长，老公变本加厉，最终王阿姨失望攒够了，义无反顾选择离婚。
婚姻中面对这油盐酱醋茶，各种鸡毛蒜皮的事情，如果其中一方还不好好说话，那么婚姻中也就没什么幸福可言。
对伴侣好好说话，面对生活中的一地鸡毛，在互相理解、扶持中走过，家庭才会越来越幸福。
03因为爱，所以要说好每一句话
和大家分享《请停止无用社交》一书中，归纳出的好好说话的秘诀：
第一，去赞扬和感谢，不要觉得理所当然
我们容易把亲密的人的付出当成理所当然，不吝赞扬，不忘感谢，才能让生活充满小确幸。
第二，去鼓励和肯定，不要讥讽和嘲笑
开玩笑、吐槽都要注意分寸，不要把刻薄当成幽默。
第三，去商量和建议，不要支配式沟通
即使是相互熟悉的人，也不会喜欢对方颐指气使，指手画脚。
第四，去走心地回应，不要敷衍了事
“可能吧，也许吧，都可以吧。”这些都是表面上的对话，并未做出真正回应，给出明确性的，走心的回应，让对方感受到自己正在被重视。
第五，产生分歧，不以抱怨的方式让对方改变
可以表达不满，但不攻击个人，要实事求是，而不是充满情绪性的埋怨。
语言沟通是一门艺术，无论是与孩子还是伴侣沟通，都要做到好好说话，人生很短，所有爱就让我们一起从好好说话开始吧！
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