情人節到了,和自己心愛的人,一起共進晚餐,也是很幸福的事情,愛是要經營的,也是需要表達的,這道黑椒茄汁牛排,送給大家,浪漫從這裡開始,配上紅葡萄酒,絕了。
食材明細
牛裡脊
250g
蕃茄
2個
油
适量
鹽
黑胡椒
蚝油醬
洋蔥
大蒜
白糖
番茄沙司
黑椒茄汁牛排的做法步驟

1.把牛肉切大片,放在案闆上用刀背拍松
2.放入黑胡椒粉、蚝油、食鹽腌制起來。
3.洋蔥切末
4.油熱後放入蒜末爆香
5.放入洋蔥末炒勻
6.倒入搗碎的蕃茄、番茄沙司、蚝油醬、白糖
7.把茄汁熬至粘稠,放入鹽、黑胡椒粉、雞精,盛出備用
8.煎鍋倒入适量橄榄油,放入牛排煎制。煎牛排一定要大火,這樣利于鎖住肉裡的水分,不至于肉幹柴。
9.兩面煎熟
10.用黃瓜、小番茄和焯熟的西蘭花擺盤
11.放上煎熟的牛排,吃的時候澆上醬汁即可