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阿成说法之黑椒茄汁牛排

作者:阿成说法

情人节到了,和自己心爱的人,一起共进晚餐,也是很幸福的事情,爱是要经营的,也是需要表达的,这道黑椒茄汁牛排,送给大家,浪漫从这里开始,配上红葡萄酒,绝了。

食材明细

牛里脊

250g

西红柿

2个

适量

黑胡椒

蚝油酱

洋葱

大蒜

白糖

番茄沙司

黑椒茄汁牛排的做法步骤

阿成说法之黑椒茄汁牛排

1.把牛肉切大片,放在案板上用刀背拍松

阿成说法之黑椒茄汁牛排

2.放入黑胡椒粉、蚝油、食盐腌制起来。

阿成说法之黑椒茄汁牛排

3.洋葱切末

阿成说法之黑椒茄汁牛排

4.油热后放入蒜末爆香

阿成说法之黑椒茄汁牛排

5.放入洋葱末炒匀

阿成说法之黑椒茄汁牛排

6.倒入捣碎的西红柿、番茄沙司、蚝油酱、白糖

阿成说法之黑椒茄汁牛排

7.把茄汁熬至粘稠,放入盐、黑胡椒粉、鸡精,盛出备用

阿成说法之黑椒茄汁牛排

8.煎锅倒入适量橄榄油,放入牛排煎制。煎牛排一定要大火,这样利于锁住肉里的水分,不至于肉干柴。

阿成说法之黑椒茄汁牛排

9.两面煎熟

阿成说法之黑椒茄汁牛排

10.用黄瓜、小番茄和焯熟的西兰花摆盘

阿成说法之黑椒茄汁牛排

11.放上煎熟的牛排,吃的时候浇上酱汁即可