1. 講将牛肉洗淨,瀝幹水分,要用紙巾把血水吸幹淨。如果市場買的牛扒很厚,可以用刀背捶捶,讓牛肉更松軟。
2. 像正常做法一樣,牛扒兩面撒上黑胡椒,少許鹽(因為後面要做醬汁,是以可以少放鹽)塗抹均勻,然後淋上花生油
3. 不粘鍋燒到冒煙,把牛排放進鍋中,用夾子壓一壓,確定牛肉均勻受熱。每面煎2分鐘,這樣五成熟,外焦,裡面還是粉紅色,沒有血水。
4. 利用煎牛扒的餘油,放入洋蔥末煎香,加入番茄末,煮爛。淋入紅酒,加黑胡椒,少量鹽。把靜至牛排流出的肉汁混入,醬汁就做好了。
1. 講将牛肉洗淨,瀝幹水分,要用紙巾把血水吸幹淨。如果市場買的牛扒很厚,可以用刀背捶捶,讓牛肉更松軟。
2. 像正常做法一樣,牛扒兩面撒上黑胡椒,少許鹽(因為後面要做醬汁,是以可以少放鹽)塗抹均勻,然後淋上花生油
3. 不粘鍋燒到冒煙,把牛排放進鍋中,用夾子壓一壓,確定牛肉均勻受熱。每面煎2分鐘,這樣五成熟,外焦,裡面還是粉紅色,沒有血水。
4. 利用煎牛扒的餘油,放入洋蔥末煎香,加入番茄末,煮爛。淋入紅酒,加黑胡椒,少量鹽。把靜至牛排流出的肉汁混入,醬汁就做好了。