
都說“冬吃蘿蔔夏吃姜,不用醫生開藥方”,這是因為冬天大家都喜歡補一補,運動量也減少了,因而體内易生痰熱。這時候吃點蘿蔔,具有清熱化痰,消積除脹的作用。 蘿蔔幹貝湯味道清鮮,非常适合最近吃肉較多的朋友。
by 美的食色 【豆果美食官方認證達人】
幹貝 适量
蘿蔔 一根
生姜 一塊
鹽 适量
蔥花 适量
1、幹貝用清水洗淨,泡半個小時
2、蘿蔔切成絲
3、拿出美的電磁爐
4、鍋中倒入少量的油,選擇炒菜模式
5、放入姜片炒香後放入幹貝翻炒
6、然後放入蘿蔔絲翻炒一分鐘
7、加入适量清水,煮開後再煮2分鐘左右即可
8、盛出食用
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