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導讀:天熱多喝這道湯,不僅清甜爽口,而且還能消暑降火,做法簡單易學!
相信不少朋友都覺得現在的天氣越來越熱了吧,如果頂着火辣辣的日頭出門,一不小心還很容易中暑,除了吹空調、吃西瓜、穿涼快點外,我們還要少吃一些油膩的食物,不然很可能會上火,到時候心情就會更加的郁悶,就這樣一些消暑降火的湯水就成了我們的生活的必需品,因為它們不僅口感好,而且還能讓我們在炎炎夏日中感到舒适和惬意。

這道湯就是用冬瓜幹貝做成的,光是聽它的食材,相信不少朋友都會覺得清淡鮮美了吧,更别說常喝這種湯對脾胃也會有一定的好處,是以在炎炎夏日,我們就不要錯過它了,整個烹饪方法是比較簡單的,而且還不需要其他的一些佐料,幹貝就已經能夠把整個湯的鮮味給提出來了,喝起來口感很不錯,那麼我們就一起來看看這道湯的簡單做法吧,相信大家看了之後都能學會。
【冬瓜幹貝湯】
我們需要準備的食材有:冬瓜、幹貝、香蔥、生姜、食用鹽、麻油等家中常用調味料。
然後我們來處理食材:冬瓜去皮後挖去瓜瓤洗淨切成小片放置備用,香蔥處理幹淨後切成蔥花放置備用,生姜洗淨切成米粒大小放置備用,幹貝用水洗淨,去除表面的雜質,放在清水中加入适量料酒和姜粒浸泡10分鐘,因為幹貝屬于海鮮産品的一種,是以去腥是很重要的一步,料酒和姜粒在最初侵泡的時候就要放一點,這樣就能很好的去腥了。
幹貝泡發後顆粒會變得比較大,如果我們喜歡喝細膩一點的湯,可以把幹貝撕成小塊,這樣湯的口感就會更加的鮮濃,如果對此沒有講究又比較懶,那麼這個步驟我們可以忽視,接着再把幹貝放入一些料酒和胡椒粉攪拌均勻放置備用,這樣幹貝就會更加入味,吃起來口感也會更好,當然浸泡幹貝的水也不要倒掉,不然鮮味會少一半。
接着在鍋中加入适量清水,泡幹貝的水也要倒進來燒開,如果幹貝我們沒有撕碎,就要提前放入鍋中,加入姜粒煮20分鐘,如果幹貝撕碎了,可以直接和冬瓜一起放入鍋中,再次燒開後就要放入一些麻油和食用鹽進行調味,如果家裡還有枸杞的話也可以放一點進來,最後煮3分鐘就可以撒上一些蔥花關火出鍋了。
整個過程是非常的簡單,但是做出來的冬瓜幹貝湯口感可不差,喝起來特别鮮美,男女老少喝起來都挺不錯,哪怕喝多了也不會上火,特别适合夏季,清淡少油的湯水,不會出現長胖的情況,這對于不少愛美人士來說,簡直就是福音般的存在,如果這個夏季你吃什麼都沒胃口,不妨試試這道冬瓜幹貝湯吧,相信你的味蕾一定會愛上的。
如果你擔心自己是一個廚房小白,做不好這道美食,那就一定要學起來,要知道這是最簡單的烹饪方式,隻要跟着步驟做,一定能夠輕松掌握的,當然,如果你還想知道其他的一些美食做法,也可以在評論區留言,等我看見後會給大家詳細講解的。
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