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天热多喝这道汤,不仅清甜爽口,而且还能消暑降火,做法简单易学

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导读:天热多喝这道汤,不仅清甜爽口,而且还能消暑降火,做法简单易学!

相信不少朋友都觉得现在的天气越来越热了吧,如果顶着火辣辣的日头出门,一不小心还很容易中暑,除了吹空调、吃西瓜、穿凉快点外,我们还要少吃一些油腻的食物,不然很可能会上火,到时候心情就会更加的郁闷,就这样一些消暑降火的汤水就成了我们的生活的必需品,因为它们不仅口感好,而且还能让我们在炎炎夏日中感到舒适和惬意。

天热多喝这道汤,不仅清甜爽口,而且还能消暑降火,做法简单易学

这道汤就是用冬瓜干贝做成的,光是听它的食材,相信不少朋友都会觉得清淡鲜美了吧,更别说常喝这种汤对脾胃也会有一定的好处,所以在炎炎夏日,我们就不要错过它了,整个烹饪方法是比较简单的,而且还不需要其他的一些佐料,干贝就已经能够把整个汤的鲜味给提出来了,喝起来口感很不错,那么我们就一起来看看这道汤的简单做法吧,相信大家看了之后都能学会。

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【冬瓜干贝汤】

我们需要准备的食材有:冬瓜、干贝、香葱、生姜、食用盐、麻油等家中常用调味料。

然后我们来处理食材:冬瓜去皮后挖去瓜瓤洗净切成小片放置备用,香葱处理干净后切成葱花放置备用,生姜洗净切成米粒大小放置备用,干贝用水洗净,去除表面的杂质,放在清水中加入适量料酒和姜粒浸泡10分钟,因为干贝属于海鲜产品的一种,所以去腥是很重要的一步,料酒和姜粒在最初侵泡的时候就要放一点,这样就能很好的去腥了。

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干贝泡发后颗粒会变得比较大,如果我们喜欢喝细腻一点的汤,可以把干贝撕成小块,这样汤的口感就会更加的鲜浓,如果对此没有讲究又比较懒,那么这个步骤我们可以忽视,接着再把干贝放入一些料酒和胡椒粉搅拌均匀放置备用,这样干贝就会更加入味,吃起来口感也会更好,当然浸泡干贝的水也不要倒掉,不然鲜味会少一半。

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接着在锅中加入适量清水,泡干贝的水也要倒进来烧开,如果干贝我们没有撕碎,就要提前放入锅中,加入姜粒煮20分钟,如果干贝撕碎了,可以直接和冬瓜一起放入锅中,再次烧开后就要放入一些麻油和食用盐进行调味,如果家里还有枸杞的话也可以放一点进来,最后煮3分钟就可以撒上一些葱花关火出锅了。

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整个过程是非常的简单,但是做出来的冬瓜干贝汤口感可不差,喝起来特别鲜美,男女老少喝起来都挺不错,哪怕喝多了也不会上火,特别适合夏季,清淡少油的汤水,不会出现长胖的情况,这对于不少爱美人士来说,简直就是福音般的存在,如果这个夏季你吃什么都没胃口,不妨试试这道冬瓜干贝汤吧,相信你的味蕾一定会爱上的。

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如果你担心自己是一个厨房小白,做不好这道美食,那就一定要学起来,要知道这是最简单的烹饪方式,只要跟着步骤做,一定能够轻松掌握的,当然,如果你还想知道其他的一些美食做法,也可以在评论区留言,等我看见后会给大家详细讲解的。

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