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快做哭了的功夫菜丨雪花雞淖大家好,我是一念美食的小念,愛你們的小念(文末有菜單哦~~)食材準備做法小念碎碎念

有次附近的一個小商店要撤店,是以店裡的商品都打折,我也是買菜路過,就順便走了進去,兩眼掃過一排排白色的貨架,已經空了一部分,看來很多更搶手的物件已經被秒光了,我就仔細打量着剩下的商品裡有沒有能用的上的。剛好掃到了一個小小的文具區域,我選了一支粉紅色的筆,然後看到一個牛皮色表面很普通,厚厚的一個筆記本,透過它的側面和這個厚度也已經猜到它的作用了,應該是個畫畫用的本子。封面上有句“promise yourself to be strong that nothing can disturb your peace of mind.”(向自己保證要堅強,任何事都不會打擾你内心的平靜)。白色的靈活的字型,用手隔着封膜摸上去有凹凸感。就買了回去準備畫畫用。即便脫離了學生的年代,也總是對這些東西比較偏愛。

《簡愛》裡面有一段,在她當家庭教師的時候,主人被她的畫吸引到了,于是問簡怎麼會畫畫,簡說在學校有個假期沒什麼事,就靠畫畫來打發時光。

我腦海中便有了一個畫面:在充滿陽光的午後,一個小女孩長相普通,卻很有氣質,站在畫闆前,專心志緻的投入其中,松散的束發,臉頰不時有發絲散落到前面,左手拿着調色盤,裡面是各種搭配好的顔色,右手拿着畫筆在表達着内心,周圍很安靜,沒有打擾....

單一的時光往往是更快樂的,因為可以完全投入,不必分心,隻是現在的我們很難有那樣的心境了。

我們買了很多書,報了很多愛好班,下了很多app ,包年了健身遊泳卡,也或許一時興起買了樂器。

然後打開一本書,跟自己說好了要看一個小時,結果還沒讀兩頁,就覺得這個時間是不是學學英語更好,于是打開app,背了十個單詞,不小心瞄到了肚子上的贅肉,立馬調整到運動狀态,跟着視訊蹦蹦跳跳....

我自覺就是典型的愛好太多,又覺得哪個都重要,後來就告訴自己:此刻你所做的事就是最重要的事,請你努力把它做好。你現在擁有的一切也是最珍貴的一切,請你加以珍惜。

這樣之後 ,我心裡踏實很多,也不覺得沖突了。

希望我們都有心境去做喜歡的事,畫一幅小畫,整理堆砌的書架,看一本好書,練一節瑜伽,跳一段舞,做一頓飯。種一棵多肉.....安靜而認真,單純而投入。

【雪花雞淖】這是一道傳統的川菜,你也許很奇怪川菜不應該是紅紅的全是辣椒嗎?原始的川菜很多經典菜肴并不辣,但是随着發展慢慢以辣成為了代表,是以像這道菜的功藝已經很少被流傳了。大概也是制作比較耗時吧。 這道菜改變了雞胸的形态,吃雞不見雞,如果是現在研制出來的,我想大概會叫分子料理了吧。色白滑嫩,鮮美可口。又形似雪花。

雞胸肉丨 一塊

蛋清 丨 兩個

油 丨 60克

水澱粉丨 25克

白胡椒粉 丨少許

鹽丨少許

高湯或水 丨200克

1、雞胸肉沖洗幹淨,反複多洗會,漂淨血水。

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2、這是最關鍵也是最需要功夫(時間和耐心)的步驟,用刀背捶打雞胸表面,然後用刀口一點點把肉碾下來,目的是去掉所有的筋和膜。

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運刀的動作比較像擀面,刀口稍傾斜從左往右反複刮,直到隻剩下筋膜。這時候雞蓉就會留在刀背上,越仔細越好。

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擀制過程

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這就是筋,要去掉

3、把擀制好的雞蓉放到一個碗裡、另外準備好水澱粉和蛋清,蛋清打散,用小勺撇去表面的泡泡。另外準備好高湯或涼開水。

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4、雞蓉中分三次加入100 克的水,每加一次,充分攪拌,讓雞蓉吸滿水份。制成漿狀。

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5、蛋清也分三次加入,每次用筷子攪拌均勻。然後加入鹽,白胡椒粉,水澱粉攪勻。

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6、準備好100克煮沸的高湯(或開水)。鍋裡放油燒熱後,高湯倒入雞漿快速調勻後倒入鍋中,用鍋鏟慢慢治鍋底推動炒勻。炒2-3分鐘左右即可。頂上可放火腿末點綴。家裡沒火腿了,我放了點山楂點綴。

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1、這道菜确實很費功夫,就是擀制雞蓉的過程。不過越細口感越好。

2、入鍋前加沸水(高湯)是為了升高雞漿的溫度,與油溫溫差會縮小,容易成型。