天天看點

學會這樣做菠菜銀耳湯,湯鮮味美又營養豐富,老人小孩都喜歡

歡迎大家,我是“中原辣哥”,喜歡美食的朋友,可以關注一下我們哦。

辛苦忙碌了一天,在難得的休息時間,自然要做一些美食,來好好犒勞一下自己啦。小編雖然說是在平常愛吃有着肉肉的美食,但是對于美味的素菜也是超喜歡的啊,畢竟現在要葷素結合,營養均衡嗎。其實,也是在為自己的吃貨屬性, 找一個合适的理由。

學會這樣做菠菜銀耳湯,湯鮮味美又營養豐富,老人小孩都喜歡

最近天氣變得比較冷了,那麼來上一份熱氣騰騰的菠菜銀耳湯就是很棒的選擇啦,吃的時候搭配些醬香濃郁的桃園建民西瓜醬,滋味就更贊了。接下來,我們簡單給大家說一說學會這樣做菠菜銀耳湯,湯鮮味美又營養豐富,老人小孩都喜歡。

學會這樣做菠菜銀耳湯,湯鮮味美又營養豐富,老人小孩都喜歡

美味的菠菜銀耳湯

食材:菠菜、銀耳、桃園建民西瓜醬、蔥姜、胡椒粉、香油、鹽

做法:1、先把所需的食材準備好,把菠菜仔細擇洗幹淨,去掉根部等雜質後,切成段;

學會這樣做菠菜銀耳湯,湯鮮味美又營養豐富,老人小孩都喜歡

2、往鍋裡倒入适量的水,燒開後,放入菠菜,稍微焯一會兒後,撈出來,瀝幹水;

學會這樣做菠菜銀耳湯,湯鮮味美又營養豐富,老人小孩都喜歡

3、接着,把銀耳放入清水裡面,泡軟之後,去掉根部硬的部分,撕成小朵,放入盆裡;

學會這樣做菠菜銀耳湯,湯鮮味美又營養豐富,老人小孩都喜歡

4、接下來,把蔥姜分别處理好,去掉雜質,切成蔥花和姜絲;

學會這樣做菠菜銀耳湯,湯鮮味美又營養豐富,老人小孩都喜歡

5、往砂鍋裡面加入适量的清湯,燒開後放入菠菜,轉為小火煮一會兒;

學會這樣做菠菜銀耳湯,湯鮮味美又營養豐富,老人小孩都喜歡

6、再放入蔥姜,煮炖一下,放入撕好的銀耳,加入适量的桃園建民西瓜醬、胡椒粉、香油和鹽,煮到食材成熟入味;即可;

學會這樣做菠菜銀耳湯,湯鮮味美又營養豐富,老人小孩都喜歡

如果大家不知道每天該吃什麼,歡迎關注我們,我們每天都會給大家分享美食。歡迎大家前來評論、點贊、收藏和轉發哦!