少鹽飲食 輕松生活,輕食餐可用蚝油調味,少鹽少油輕生活方式的改變自己開始,做個蚝油牛肉也好吃,健康飲食 輕食改變生活習慣,在烹饪過程中不斷學習,發現飲食中的烹饪方法用料多樣性,可以提高人體對吸收蛋白質 維生素含量豐富,而且效果更佳。 加入少鹽飲食 輕松生活 一齊加油改變吧!
by 涓涓小溪長流水
牛肉片 250克
洋蔥 半個
青椒 半個
香菜 2根
蒜頭 3瓣
姜 3片
澱粉 1勺
李錦記蚝䄂 1勺
植物油 1勺
0卡糖 少許
1、少鹽調味 輕食生活 蚝油青椒牛肉 味美香香又好吃
2、食材:牛肉片 青椒 洋蔥 香菜 蚝油
3、鍋内放入食用油
4、加入漿好的牛肉片
5、翻炒均勻後加入洋蔥片
6、加入蔥姜蒜翻炒均勻
7、加入青椒片
8、加入李錦記蚝油1勺,再加入少許0卡與溫水翻炒均勻
9、再加入香菜末即可
10、裝盤即可食用了,鮮美又清爽舒适口味。
不用鹽做牛肉,用蚝油最适合的口味菜,謝謝你的關注,分享互動。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!
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