倍賞千惠子，1941年6月29日生于東京的平民區。父親是東京都營電車公司的司機，母親在家操持家務，家境貧寒。在平民家庭中長大的倍賞千惠子，從小就知道幫助父母分擔家庭責任。倍賞千惠子在上國小的時候便灌制童謠唱片賺錢，父母後來又節衣縮食送她進了松竹舞蹈音樂學校深造；
1960年，倍賞千惠子以優異的成績從松竹舞蹈音樂學校畢業，進入松竹歌劇團。在參加舞劇《東京之舞》演出時獲得了新人獎，被被松竹制片公司中村登導演發現，在中村登導演的建議下，倍賞千惠子于1961年退出松竹歌劇團，進入松竹制片公司做了一名電影演員。
1961年，20歲的信賞千惠子以正式演員的身份首次在中村登導演的《班女》中扮演角色，她以自己樸實無華、純真動人的表演赢得了觀衆的好評。人們評價說，在日本的衆多年輕女演員中，最善于扮演貧苦女性角色的，還得說是倍賞千惠子。基于這一點，松竹公司也有意識地把她培養成專演貧苦女性角色的演員，使她與當時在松竹公司專演愛情故事的主角若尾文子相對照。
其實，倍賞千惠子人生最大的幸運，還是遇上了日本著名導演山田洋次；可以說，沒有山田洋次，我們将無法看到倍賞千惠子很多精彩的表演；
從電影《平民區的故事》開始，倍賞千惠子先後出演了山田洋次導演《寅次郎的故事》、《故鄉》、《家族》、《同胞》、《家庭》、《幸福的黃手帕》、《遠山的呼喚》等影片。
與山田洋次的合作給倍賞千惠子帶來了人生最大的機遇，1970年，憑借在電影《家庭》中的出色表演，倍賞千惠子榮獲了《電影旬報》最佳女演員獎、《每日電影》競賽最佳女主角獎，并且奪得了藝術選獎文部大臣獎。她是日本影壇繼山田五十鈴、高峰秀子、三船敏郎三人之後，第四個榮獲文部大臣獎的人。倍賞千惠子成為譽滿日本影壇的紅星。
中國觀衆最熟悉和歡迎倍賞千惠子的《幸福的黃手帕》和《遠山的呼喚》等影片，八十年代中期中日電影文化交流讓人們認識了田中絹代、吉永小百合、倍賞千惠子、栗原小卷等日本影星，也從電影上了解了原本陌生的日本文化；
電影《遠山的呼喚》中倍賞千惠子的出色表演，讓人們終生難忘；也許情節過于簡單，但人們還是被深深地吸引進了影片當中。尤其是影片的最後，邙田、民子和田島耕作在車上相遇時的對話，讓人們感動得流下了淚水，堪稱日本電影史上的佳片；
1986年，榮獲《每日電影》頒發的第二屆“田中絹代獎”．她被認為是當今日本影壇最擅長表現平民女性的大明星，享有極高的聲譽。
已經年屆八旬的倍賞千惠子如今仍然活躍在日本影壇，她一生著作頗豐，先後主演或參與演出影視作品130餘部，是一位讓人們極為尊重的電影表演藝術家；