#解密鼠尾草屬##鼠尾草# 大自然擁有我們需要的一切。如果我們珍惜自己的生命，就有必要盡量減少我們吸入體内的化學物質。
花園鼠尾草和廚房可食用鼠尾草，通常用于在烹饪中增加風味和藥用目的，如喉嚨和口腔疾病，如潰瘍和喉炎。它也被用于治療皮膚疾病，如潰瘍、傷口和膿腫。除味劑，抗菌，驅蟲劑，以及用于煙熏來去除負面。鼠尾草曾因其藥用價值而受到重視，如今最流行的做法是在感恩節火雞的填充物中使用鼠尾草。
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鼠尾草因其藥用和烹饪用途而有着非常悠久和豐富的曆史。有一段時間，法國出産了大量的鼠尾草，他們用它們泡茶。據說我們國家的人開始迷戀法國的鼠尾草茶，用4磅中國茶換取1磅鼠尾草茶。但是日常中我們卻很少看到新鮮的鼠尾草。
公元812年，鼠尾草被認為是非常重要的植物之一，查理曼大帝下令将其種植在農場。而在古羅馬，鼠尾草被認為具有實質性的治療功效，并被視為羅馬官方藥的一部分。
”誰在花園裡有鼠尾草，誰就不需要醫生”。
鼠尾草
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="7">藥用價值</h1>
除了它的藥用特性，鼠尾草已被證明是一種天然的防腐劑和肉類防腐劑。鼠尾草的葉子煮水或泡茶，Thinkers Tea，Sage鼠尾草的拉丁名字是salvina officinalis，來自動詞salvere，意思是“拯救”。從埃及時代起，它就被用作草藥茶來治療各種疾病。古人相信它能提高思維的清晰度，注意力的集中和記憶力的增強的功效，是以被稱為“思想者茶”。
三瓣鼠尾草含有黃酮類丹參，有助于預防心血管疾病。鼠尾草也可以保護口腔牙齒的健康，它不僅被證明有助于緩解喉嚨痛和口腔潰瘍，而且還可以治療牙龈疾病。用鼠尾草做的牙粉進行刷牙，殺菌護牙龈保持清新的口氣。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="10">保養價值</h1>
鼠尾草可外用于頭發、皮膚和指甲。據說，這種天然洗髮乳可以改善頭發的質地和色調，還能讓頭發更有光澤。台灣香草美人的作者向學文老師也推薦用鼠尾草加迷疊香煮水來自然護發。
浸泡在水中的鼠尾草也可以用作面部爽膚水，控制油性皮膚。茶樹精油、羅勒精油、鼠尾草精油被發現有助于緩解和治療腳趾甲的真菌感染。
鼠尾草中的抗氧化劑可以逆轉衰老的迹象，如皺紋、細紋和老年斑。對于護發，自古以來就被用來對抗脫發和秃頂。鼠尾草和迷疊香的組合對使你的頭發更濃密，更有光澤，更強壯非常好。鼠尾草特别有效地促進新頭發的生長，因為它改善頭皮的循環，為毛囊提供更多的營養。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="14">食用價值</h1>
由于鼠尾草的營養價值，它是一種極好的草藥，可以納入日常烹饪。一湯匙鼠尾草含有每日推薦攝入量的43%的維生素K、還含有維生素A、葉酸、鈣、鐵、鎂和錳。
但它獨特的味道也使鼠尾草成為理想的香草添加到菜肴中。鼠尾草把簡單的醬汁和黃油混合在一起，就變成了一種特别的醬汁，蘸上一勺美味的雞肉和蔬菜，配上奶油南瓜馄饨也很美味。傳統的法國扇貝加奶油醬，用鼠尾草為貝類的甜味帶來一種溫暖、複雜的味道。你也可以在雞肉腌汁中加入鼠尾草，或者在烤牛排中加入黃油中。
可食用鼠尾草
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="17">家居清潔</h1>
帶來積極能量的鼠尾草還可以用于家居清潔，世界上竟然有能夠去除負能量和壞運氣的神奇植物，關鍵是還可以吃，排除消極能力，多帶來好的積極的能量，這也是可持續生活的基調。
大自然中就有答案，我們隻需要足夠努力去找出來。現在知道了鼠尾草的好處，你就會明白大自然中很多植物都是具有療愈力的，這也會激發你去了解植物，重新和大自然連接配接。
你平時會用天然草藥來保養嗎？分享下你使用鼠尾草的經驗吧。
溫馨提醒：任何草藥的使用請確定沒有服用其他藥物，還有孕婦等人士最好不服用。