豬肝怎麼炒才能滑嫩不硬?大廚教你一招,美味又下飯
2021年已經步入倒計時了,今年的所有假期也在最後一個國慶節中圓滿結束啦,夥伴們的下一個假期就要等到2022年的元旦了,元旦代表舊一年的離去,也代表新一年的開始。在中國,不僅有元旦這樣的大日子,一年365天裡更是有許多大大小小節日被大家慶祝,慶祝節日除了舉家團聚外,美酒美食更是必不可少的慶祝方式之一,但如今咱百姓的生活條件穩步上升,即使不過年不過節也能随意吃上大魚大肉,一家人圍坐在一起,有吃有喝,有說有笑,特别開心。

在舉家團聚時,飯桌上通常都會有肉有雞、有蝦有魚,因為這些食物不光好吃,所代表的寓意也十分吉利,不過今天我要向大家推薦的美食是一道做法簡單易學、口感滑嫩細緻的家常小炒菜,尤其适合女性朋友們多吃,而且這道菜的賣相也好,逢年過節也可用來做壓軸菜,這道菜的名字叫做小炒豬肝。豬肝是一種營養豐富的美食,含有豐富的蛋白質和維生素A,具有補肝明目,滋養陰血的功效,是以經常貧血的女性可以多食用,補血效果非常好哦。
豬肝在我們的生活中非常常見,不過平時接觸最多的可能還是鹵豬肝,将豬肝與各種調味料放在一起鹵制幾小時,豬肝十分入味。但是今天我要教大家做點不一樣的,用豬肝做小炒,下飯下酒,越嚼越香,而且口感不老不柴,上桌全家都愛吃,你也快來試試吧!
【菜品】:小炒豬肝
【烹饪食材】:豬肝300g、胡椒粉1勺、鹽0.5克、料酒1勺、澱粉1勺、青椒1個、紅椒1個、洋蔥半個、大蒜5瓣、生姜1塊、醬油1勺、蚝油1勺、蔥1根、油2湯匙。
【烹饪步驟】:
1、将豬肝清洗幹淨後用刀切成薄片。
2、把切好的豬肝放進容器中,然後在容器中加入生姜片、一小勺食鹽、1勺料酒、1勺澱粉和1勺胡椒粉後抓拌均勻,腌制10分鐘後備用。
3、在鍋中加入小半鍋水,水燒開後倒入腌制好的豬肝焯一下水,倒入後攪拌一下,豬肝變紅後快速關火撈出。
4、豬肝撈出後過1遍涼水,然後再次将豬肝清洗幹淨。(豬肝焯成這樣帶紅的狀态是最好的,六七成熟左右。)
5、将青紅辣椒清洗幹淨後切成滾刀塊,再準備些蔥段、姜片和大蒜。
6、在鍋中倒點油,然後先把姜片、大蒜爆炒出香味。(喜歡吃辣的朋友可以加點小米辣一起炒,夠味。)
7、把大蔥段、辣椒和洋蔥也全部都進鍋中一起翻炒,大火翻炒30秒左右即可。
8、最後把焯好水的豬肝倒進鍋中,翻炒一會後在鍋中加入适量的醬油和蚝油提味,繼續用鍋鏟翻拌一下就可以裝盤開動啦,這樣做的豬肝又嫩又不腥氣,不柴不老,大人孩子都喜歡吃,感興趣的朋友千萬不要錯過哦!
【烹饪小貼士】:
1、炒豬肝時的時間要掌握好,最後下入豬肝,爆炒10秒左右即可,時間長了豬肝就變老了。
2、豬肝在腌制過程中放點澱粉,這樣豬肝的口感十分嫩滑。
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