
酸蘿蔔老鴨湯是川渝地區的傳統名肴,成品鮮美可口,湯色澄亮,還可以像火鍋一樣燙食。鴨肉的蛋白質比蓄肉的更易于人體吸收,且脂肪的含量沒有蓄肉高。是以來一鍋真是老少皆宜
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制作簡單,一看就會
願覓友都成美食創造者
酸蘿蔔老鴨湯 耗時:140分鐘, 口味: 鹹鮮 , 難度: 學前班, 工藝 :炖
前期準備
老鴨1隻:一年以上老鴨子,剁成5cm大小的塊。
泡蘿蔔500克:一年以上泛黃的酸蘿蔔切大塊
酸蘿蔔炖料1包:注意選好點的品牌,幾乎不用其它佐料
料酒少許
老姜,蔥白各50克拍破
胡椒面5克
蔥花5克
原材料準備好後開始上竈點火
第一步:鴨肉塊入冷水鍋汆水,加姜蔥50克和料酒。水開打淨血沫。撈出備用
第二步:高壓鍋中放入汆過水的鴨肉,酸蘿蔔炖料,泡蘿蔔,胡椒面等,上氣壓20分鐘,(或炖鍋大火煮開後轉小火,小火炖兩個小時即可)上桌撒上蔥花就行。。。同時配上自己喜歡的配菜(粉絲,娃娃菜,菇類,木耳等),随時燙食
這時一鍋既營養又美味的老鴨湯就等你來品嘗,鴨肉酥爛,蘿蔔爽口,湯香味濃,不僅開胃,還很提神喲。
注意:酸蘿蔔很鹹,一般不用放鹽,東加足就行。
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