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秋季,吃冬瓜正當時,教你紅燒的做法,軟糯入味,比吃肉還下飯

秋季,吃冬瓜正當時,教你紅燒的做法,軟糯入味,比吃肉還下飯

本期導讀:秋季,吃冬瓜正當時,教你紅燒的做法,軟糯入味,比吃肉還下飯

冬瓜是夏秋季的時令蔬菜,秋季,吃這個蔬菜正當時,價格也便宜,一進制錢1斤,2塊錢冬瓜就能做一盤。冬瓜内含蛋白質和大量維生素與礦物質。幹燥的秋季,人的皮膚會因為缺水而幹燥,而冬瓜中含有的丙醇二酸有着潤澤皮膚、美容養顔的好處,是很受女士歡迎的蔬菜,是以秋季吃一些冬瓜是很好的。

秋季,吃冬瓜正當時,教你紅燒的做法,軟糯入味,比吃肉還下飯

冬瓜怎樣做好吃?很多時候,我們會用冬瓜做湯喝,今天分享一道冬瓜的菜肴,用紅燒的做法做冬瓜,做出的菜肴,色澤紅潤,味道鮮美,軟糯入味,滋味鮮美還下飯,做法也簡單,隻需簡單幾步就能做好,下面分享下做法:

秋季,吃冬瓜正當時,教你紅燒的做法,軟糯入味,比吃肉還下飯

【紅燒冬瓜】所需材料:冬瓜2斤、小米辣1個、油鹽适量、蚝油1湯匙、姜2片、大蒜2瓣、紅燒醬油半湯匙、醬油1湯匙、白糖少許、水澱粉适量、

做法步驟:

1.把冬瓜切去外面的一層硬瓜皮,再刮去冬瓜瓤,洗淨。姜切末,大蒜切片,小米辣切辣椒圈。

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2.再把冬瓜切成塊,塊不要太小,冬瓜塊太小燒制時容易碎。

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3.鍋内加入油燒熱,下入姜末爆香,再下入冬瓜塊翻炒1-2分鐘。

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4.淋入水,水量和冬瓜持平就可以,再加入紅燒醬油,醬油,少許白糖,大火燒開,蓋上鍋蓋,轉中小火焖制55-6分鐘,将冬瓜焖制入味。

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5.到時間後,加入蚝油,蒜片,翻炒大火收汁。

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6.待剩少許湯汁時,淋入适量水澱粉勾薄芡,大火加熱至湯汁變得黏稠,包裹在冬瓜上,關火,盛出裝盤,撒上辣椒圈裝飾一下即可,一盤好吃下飯的紅燒冬瓜就做好了。

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小貼士:冬瓜切塊,塊不要太小,冬瓜塊太小燒制時容易碎。冬瓜炒過後,要加水焖制幾分鐘,使其軟化入味,最後勾薄芡,使湯汁附着在冬瓜上,使冬瓜更入味。

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