牛奶是我們生活中常見的一種營養品,那你都會怎樣食用牛奶呢?很多人都會選擇直接喝,但吃多了也會膩,今天小編來教你7種牛奶新吃法,每1種都很好吃,簡單營養又美味,營養好吸收,孩子猛長個,簡單易學,有興趣的話大家做來嘗嘗吧!

【牛奶芝士火雞面】
原料: 火雞泡面 蘭雀高鈣低脂牛奶 奶酪片 雞蛋 調味包
制作:燒鍋水将火雞泡面放入鍋中去煮上3分鐘,将煮面條的水倒出來;加入火雞面條的辣味調味料包拌均勻; 加入适量的蘭雀高鈣低脂牛奶; 打入一個雞蛋進鍋去煮,放入一片奶酪片煮上1分鐘;将火雞面倒入碗中,撒上芝麻紫菜調味料,再加蓋個盤焖上2分鐘即可。
【牛奶西蘭花炖龍利魚】
原料: 龍利魚 西蘭花 蘭雀全脂牛奶 姜末 澱粉 料酒 鹽
制作: 龍利魚條加入少許鹽,料酒,澱粉和姜末等調味料拌均勻腌制一下;将蘭雀全脂牛奶倒入鍋中加熱,加入龍利魚條進鍋去煮至變白色,加入西蘭花進鍋去煮;加入鹽調味煮至西蘭花變色即可。
【脆炸鮮奶】
原料: 蘭雀高鈣低脂牛奶 雞蛋 玉米澱粉 糖 奶酪片 雞蛋 澱粉 面包糠
制作:将玉米澱粉放進小鍋中,加入2勺糖,打入雞蛋和奶酪片,倒入蘭雀高鈣低脂牛奶,攪拌均勻後開小火,不停地攪拌成粘稠狀; 将 牛奶糊放入保鮮盒中放涼後放進冰箱中冷藏定型,拿出來切成條備用。将牛奶塊依次放入澱粉,雞蛋液和面包糠中裹一下,讓其表面沾上面包糠;将油鍋燒熱至六,七成熟,将牛奶塊放入油鍋中去炸至表面金黃即可。
<h1 class="pgc-h-arrow-right" data-track="11">【鹌鹑蛋牛奶燕麥粥】</h1>
原料: 燕麥 蘭雀高鈣低脂牛奶 鹌鹑蛋 蔓越莓
制作: 将蘭雀高鈣低脂牛奶倒入鍋中加熱,加入1小碗燕麥,加入幾個鹌鹑蛋進鍋去煮; 大火煮開繼續煮上2分鐘,最後撒上蔓越莓粒即可。
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蘭雀唯鮮全脂1L*12盒 ¥97.9 購買
【奶香雞蛋煎餅簡餐】
原料: 全麥面粉 雞蛋 車厘子 蘭雀唯鮮全脂純牛奶 橙子 紅羅莎生菜 番茄 生菜 綠羅莎生菜 有機苦菊
制作: 将全麥面粉和1小勺鹽放入碗中,打入2個雞蛋和蘭雀唯鮮全脂純牛奶攪拌均勻; 燒熱鍋用少許油刷一下鍋底,倒入少許雞蛋面粉液,迅速地轉動下鍋,讓面粉液均勻地鋪在鍋底;将牛奶雞蛋餅煎熟後盛出。 将各種配菜放在盤中,再放上牛奶雞蛋餅和水蔬菜即可。
【烤牛奶】
原料: 雞蛋 玉米澱粉 糖 蘭雀高鈣低脂牛奶 蛋黃液
制作: 将雞蛋分離出蛋黃放入小鍋中,倒入蘭雀高鈣低脂牛奶;加入玉米澱粉和糖,攪拌均勻後,開小火不停地攪拌至成面糊狀态,将牛奶面糊放入容器中,待涼後放入冰箱中冷藏定型。将定型後牛奶倒扣在盤中後切成小塊;再在表面塗抹蛋黃液,将烤箱預熱180度後放入牛奶塊,設定10分鐘,将牛奶塊烤制表面金黃即可。
【草莓松餅】
原料: 低筋面粉 草莓 雞蛋 蘭雀高鈣脫脂純牛奶 糖 黃油 鹽 泡打粉 小蘇打 蜂蜜 量
制作: 将所有的粉類過篩後放入碗汁,加入少許糖,雞蛋和融化黃油,加入蘭雀高鈣脫脂純牛奶攪拌至無顆粒,靜置10分鐘; 放入草莓粒攪拌均勻; 燒熱平底鍋用紙巾塗抹一層油,倒入雞蛋面粉混合液中小火煎熟,将草莓松餅疊放在盤中;上面擺放好草莓, 澆淋上蜂蜜即可。