大家好，這裡是楊爸的育兒經，主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識，隻為分享對孩子更好的。——本款美食适合3周歲以上的孩子品嘗。
在我們的日常生活中，相信很多孩子對于雞肉這款美食應該非常喜歡。
無論是香酥雞腿，還是黃焖雞；又或者是“家喻戶曉”的紅燒雞塊，無論是哪種美食，但凡端上桌，估計大部分孩子都會搶着要吃。
而對于今天分享的這款番茄雞腿煲來說，應該算是筆者把雞腿和火鍋底料相結合的一款美味。
而且相對于番茄和雞腿的多種營養而言，對于孩子的身體成長也是非常有幫助的。
如果您對今天這款美味也有一定興趣的話，不妨來看看它是如何烹饪的吧，還望喜歡。
【美食名稱】：番茄雞腿煲。
【準備原料】：大雞腿五個（整雞也行），番茄兩個，姜6片，蔥蒜末少許，番茄醬兩勺，一勺蚝油，2勺料酒，一勺醬油，三克白砂糖，一克的鹽和雞精，小半塊的火鍋底料。
第一步：首先我們把準備好的雞腿剁成小塊；在番茄的表皮十字花刀，然後放入剛燒開的開水中浸泡兩分鐘，取出之後剝皮切成小塊。
第二步：把切好的雞塊放入一個碗中，加入準備好的姜片和一勺料酒，均勻抓捏30秒後，放在一邊腌制去腥八分鐘。
第三步：鍋中加入适量的油，五成油溫爆香蒜末，随後把準備好的火鍋底料倒入鍋中，開中火炒化。
第四步：之後把腌制去腥的雞塊倒入鍋中，轉大火翻炒兩分鐘。
第五步：随後先倒入切碎的番茄，适當翻炒一分半鐘後，加入預先準備好的番茄醬，蚝油，一勺料酒，醬油，白糖，鹽，雞精，沒過食材的清水，用大火煮沸之後稍微攪拌幾下，然後蓋上蓋，轉小火焖煮20分鐘就可以取出品嘗了。
相對于今天這款肉食美味來說，筆者感覺無論是大人還是小孩，那都是饞的流口水的存在。
如果您對今天這款育兒家常菜也有一定興趣的話，不妨自己在家動手嘗試一下吧。
那麼今天的育兒美食就分享到這裡，如果你還想了解關于育兒的更多美食和知識，不妨多多關注我吧！如果您對文中的介紹還有不明白的地方，也可以私聊筆者，我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創，歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦，我們明天不見不散。