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陳貝辛斌,40歲,從極限馬拉松到"雪地馬拉松"

作者:懶熊體育

奇迹會發生嗎?

沒有人知道。

2018年10月19日,一名身材瘦弱的男子提着行李到北京西五環崂山體育基地報到,這裡曾經是自行車和擊劍的訓練區,現在是越野滑雪的發源地。

被稱為"極限馬拉松冠軍跑者"的陳貝辛斌,在接下來的三年裡成為了一名"越野滑雪運動員",這是他成名多年後第一次與"國家訓練隊"聯系在一起。

陳貝辛斌,40歲,從極限馬拉松到"雪地馬拉松"

陳貝辛斌在崂山進行越野滑雪陸地訓練

在崂山運動員較高價的電梯大廈樓,陳貝辛斌有一間單人宿舍,他每天早上7點起床,一日三餐在運動員食堂吃,上午陸地訓練,下午體能訓練,晚上會帶着越野滑雪的知識,每周休息一天,這就是國家體系中運動員的簡單生活。

"多虧了上司,很多其他人還是兩個人,"他在訓練結束後坐在大廳裡對懶熊體育說。由于全年戶外運動,陳盆斌的膚色很深,看起來很瘦,額頭上的幾個橫截面都顯露出了一種年齡感。他從2015年開始刻意留一頭阿加姆式的短發,穿着贊助商安踏運動棉質服裝,面對記者,人們很謙虛,沒有"明星運動員"的架子,有問題必須回答,表現出誠意。

"食堂餐很好,素食搭配也不錯,比起自己的家,更注重營養,"作為浙江人,他不在乎不吃家裡的食物,"作為一名運動員,充滿世界競争,一定要學會不挑!"

"我自己非常努力。如果你選擇,你必須适應。"

四十年前,可以受苦的陳出生在浙江省台州市玉環縣北山村的一個漁民家庭。岐山鄉是一個島鎮,從玉環縣乘船30分鐘即可到達。村裡人以捕魚為生,14歲的國小畢業生陳貝辛斌也成為其中之一。17歲時,他帶着漁船出海,途中遇到風浪,船的馬達壞了,七八個人在海裡漂流了兩天兩夜,淡水用完了,依靠飲用的海水支撐救援船的到來。

因為這些經曆,他滿足于現在要思考生死的生活。

"我們漁民沒有任何想法,我們隻需要跟随他們。漁民的生活将永遠在海裡,永遠不知道未來,因為大自然很可怕,隻能聽上帝的話。我很幸運,我也有朋友因為意外,埋在海裡。"當中轉時,陳貝辛斌懶洋洋地把這個話題聊了起來,語言順序變得有些混亂,聲音也低了下來。

對于隻有國小文化的普通漁民來說,走出祖傳生活并不容易,而陳的方法獨一無二——挑戰吉尼斯。

在鎮上赢得一場俯卧撐比賽後,陳在2001年向叔叔借了200元錢來支付道路費用,然後去溫州電視台參加"中國電視吉尼斯"。之後他做了很多普通人無法想象的事情,比如穿着皮鞋跑馬拉松,扛着150磅的沙袋爬220級台階,扛着20公斤礦泉水繞240米繞操場等等,成為當地的名人。2007年,他成為第一位全國山地戶外錦标賽冠軍,甚至在2008年北京奧運會上赢得了火炬接力。

他于2009年在法國的勃朗峰挑戰賽開始了全球運動,從2010年6月在亞洲新疆戈壁球場舉行的250公裡極限馬拉松開始,到2014年11月在南極洲100公裡極限馬拉松結束時完成了七大洲極限馬拉松的挑戰。

陳貝辛斌,40歲,從極限馬拉松到"雪地馬拉松"

2014年,陳勇勇在南極洲赢得100公裡極限賽冠軍

但2015年的挑戰100強才真正讓他名聲傳遍全國,在100天内跑了100場馬拉松。

當時,陳貝辛斌在經紀公司勝利石獅的策劃下,嘗試了這樣一次向吉尼斯世界紀錄發起挑戰,他們找到了樂視體育進行整個視訊直播,Amgenutile和安踏成為贊助商。旅程從南到北貫穿中國,從廣州亞運會開幕式的場地海心沙開始,到北京奧運會的舉辦地國術之歌體育場結束。連續100天,陳需要每天跑42.195公裡,馬拉松距離。

"人們必須學會滿足,快樂,對吧?"

2015年4月,姚明在海心沙廣州塔下為他練習,一路走來,以"助申辦2022年冬奧會"的旗号,一路舉目擊。

僅僅十天後,陳貝辛斌的身體就出現了一系列問題,比如身體腫脹、關節腫脹,常曦——現在是國家隊的體能教練——作為身體康複師在第11天火線加盟,緊急支援陳盆地。在接下來的90天裡,長熙給陳芋斌做了康複治療,營養用品,保證了整個活動。"他很強壯,有幾次腳趾甲被磨破,襪子被脫掉,血肉模糊,腳骨有些變形,但他還是堅持了下來,"常曦回憶起當時的情況,在他看來,連續100天,每天跑滿一匹馬, 容錯能力很低,畢竟隻要一天,就是挑戰失敗。但陳貝辛斌做到了,他承受痛苦的能力比一般人強多了。

陳貝辛斌,40歲,從極限馬拉松到"雪地馬拉松"

陳貝辛斌有"中國阿加姆"的綽号

随着2015年挑戰賽100的成功,陳光誠登上了榜首,他在CCTV-5上播出的安踏廣告成為當時中國最知名的跑步者。但在被冠以《奔跑之神》和《中國阿甘正傳》等稱号後,他自己并沒有漂泊,反而沉淪得更多。

"我知道我很有名,但像很多普通人一樣,我沒什麼了不起的,隻是比别人強一點。如果你再次成功,你隻是一個普通人。你必須對這個社會有更大的價值和責任。"

從自發訓練的基層成長為明星,陳盆斌一路走來并不容易。2003年去上海參加鐵人三項,他用了一輛500塊的自行車,聽說其他運動員想要上萬輛車,陳貝辛斌完全不敢想象。那一年,為了給比賽籌錢,陳貝辛斌想到了溫州企業,特意找地方廣告黃頁一個一個地尋找贊助商,完全無效。後來,由于朋友家人的介紹,他遇到了廚房品牌Supor,投入到企業工作中,并獲得了六位數的年度競賽資金,得以展開角逐。"我仍然是Supo的雇員,他們每個月都付給我工資。特别感謝蘇顯澤主席,不是他們,沒有今天的我,這種善意我一直記得。"陳說。在遊戲中,陳貝辛斌會專門除了安踏加一個Supologo,這是他自己在淘寶找商家做的事情。

在2015年完成"挑戰100天"後,陳舜斌感謝經紀公司盛立石家族此次成功的商業運作,也主動簽訂了一份為期10年的合同。

"很榮幸有機會作為一名民間球員為我們的國家效力。

近兩年,除了訓練和跑步,陳盆地斌全神貫注地做兩件事。首先是學習攝影,花了幾十萬美元買了不少裝置,為自己、父母和家人多拍幾張照片,希望留下一些生活記錄;"現在有很多跑步者,很多人都在用腿跑步,但這是不對的,膝蓋上非常有侵略性,受傷的可能性很高。從長遠來看,從學校傳播,讓孩子們從一開始就知道正确的技術。"他是浙江省人大代表,希望能影響一代又一代人從學校接受正确、科學的訓練。

2017年,陳貝辛斌帶着妻子和女兒在北京住了半年,為了友善在奧林匹克公園的日常跑步,他在大屯路租了一間房子,但最終選擇回到家鄉玉環。"北京資源很多,大城市,也有很多壓力,我還是更喜歡在家鄉,"陳說,他的家鄉山比較多,他每天清晨去訓練,跑山,中午回家吃飯,每周拉一次70或80公裡的長途。

他不抽煙,不喝酒,不領薪水,雖然他曾經在國家體系之外,但他一直以職業運動員的标準要求自己。這就是為什麼在40歲時,他仍然可以在美國赢得G2G Extreme,并願意踏入完全陌生的越野滑雪賽道。雖然是南方人,但陳在成年之前從未見過雪,更不用說滑雪了。

陳貝辛斌,40歲,從極限馬拉松到"雪地馬拉松"

陳盆地斌一直從事基礎越野滑雪訓練

為籌備2022年冬奧會,本已疲軟的冰雪運動今年開始了大規模的跨境人才選拔。明星選手陳貝辛斌今年夏天被體育總局動員起來,因為在越野滑雪50公裡比賽中進行了"雪地馬拉松"。

"沒有太多的猶豫,是以決定了,"陳說。

在此之前,陳貝辛斌除了參加比賽外,更多的時間是停留在家鄉浙江省台州市玉環縣。七八年前,他在大邁尤鎮建造了一座四層半的建築,與父母和兄弟的家人住在一起。兩年前,他成為父親并生了一個女兒,沒有。當他不參加比賽時,他每天在家訓練,在戶外跑步,并在健身房進行體育鍛煉。

他在小鎮上的生活很簡單,沒有報酬,是以很适合現在生活的運動員,會覺得現在因為有一支球隊,更活潑。随着陳盆地與二三十名運動員一起訓練,他們都很年輕,大多是"90後"、"00後",40歲的陳盆從一個年齡起就更像他們的長輩。

由于我國越野滑雪缺乏項目基礎,國家隊從芬蘭找了一支外教隊伍,整個項目是臨時的編隊階段,很多運動員從長跑等項目轉學。在這個訓練隊中,外國教會從各個方面提升了運動員的潛力和适應能力,幾乎每天都有人離開。

但陳盆地是個例外。沒有經過正規訓練,但能夠保持參加極限比賽的能力,他所展示的運動能力和自身的聲譽都受到這個項目的重視。

作為"跨界"轉會中的明星球員,陳光誠也獲得了一些"特權":國家體育局在11月中旬派來了他的老熟人、健身教練長希,保證了他的訓練,在日常例行訓練結束時,經常開心會指導他做全身伸展、放松。

"長熙來了之後,身體放松得更好,伸展得很好,有些動作做不了,現在可以做了,"陳說。

陳貝辛斌,40歲,從極限馬拉松到"雪地馬拉松"

健身教練常曦(左二)與陳貝辛斌一起訓練

原中國跆拳道國家隊體能訓練教練常曦,在為冬奧會做好充分準備的背景下,來到美國亞特蘭大進行冬季項目知識和四個月的所需體能知識學習。不出所料,他将與陳光誠一起參加2022年冬季奧運會。

"賓果遊戲最大的優勢是毅力強,意志力強,薄弱環節在于不熟悉項目,老了,肌肉僵硬,關節不靈活。我們計算了一下,隻有1100多天,挑戰很大。常喜對懶熊體育說。

"先學會摔跤,再學動"

在崂山,一個普通的星期六,早上用滑輪工具完成陸地訓練,下午,完成體能訓練課後,經常喜歡幫陳盆賓伸展和按摩。他們使用筋膜球放松腳,泡沫滾筒伸展雙腿,按摩槍完成身體的放松。這些儀器本來是陳貝辛斌自己帶的,但并不順利,"有了長熙,這些儀器就像菜刀變成了寶刀。陳說道。

經過一個月的訓練,他剛剛掌握了滑雪和陸地訓練的要領,幾乎不能摔跤。

他開始用滑輪工具在陸地上訓練,每天必須摔跤六到七次摔跤。"先學摔跤,再學動",雖然陳貝辛斌覺得這個項目所需的技術難度比他想象的要多,但用過去的謙遜,陳貝辛斌的視角特别積極,"對于我們的民間球員來說,我們的訓練并不科學,在國家隊有這樣的定期訓練, 團隊合作,飲食調節,整體還是很不錯的。"

他希望參加的越野滑雪50公裡比賽是冬季奧運會的最後一項賽事。雖然被稱為雪地馬拉松,但實際上它與馬拉松甚至跑步非常不同:

首先,跑步不需要任何裝置,而越野滑雪需要單闆滑雪和踩杖。滑雪時,運動員需要用體力來控制裝置,以達到最快的速度,才能達到最佳效果。

其次,它與運作電源點和技術動作不同。跑步更多的是用臀部甚至下肢的力量來跑步,滑雪的主要力量點在軀幹的核心位置,其次是上肢,下肢力量占比很小。對于跑步者來說,上肢力量和核心力量是一個相對較大的缺陷。

陳貝辛斌,40歲,從極限馬拉松到"雪地馬拉松"

9月在美國赢得G2G越野賽冠軍的陳希望再次在越野滑雪中創造奇迹

但與此同時,越野滑雪50公裡項目,需要非常強的心肺能力,與長距離馬拉松,尤其是越野跑非常相似。此外,越野跑和越野滑雪都在戶外小徑上進行,上坡,下坡,海拔高度和海拔高度相似。是以,許多世界上最好的越野滑雪者,在夏季選擇越野跑和變速跑來保持有氧運動能力。

對陳說,他最大的挑戰是滑雪。越野滑雪50公裡,是一個非常需要雪感和技巧積累的項目,考驗長距離耐力,在這個項目中,33-35歲是成就的黃金時代。從生理上講,40歲的陳并不處于最佳狀态。但他應該用意志力和不怕吃苦的精神,來彌補年齡、技能上的差距。

這是一個隻有1,100天的挑戰。Chen将于12月抵達芬蘭瓦卡蒂,在中國的海外越野滑雪訓練基地接受訓練。在那裡,他将第一次真正開始雪地訓練。現在,陳的第一份工作是學習滑雪,練習一年多的技能,然後在2020年開始争奪世界排名積分,以獲得參加北京/張家口冬奧會的資格。

時間不多,"拼"就是他的理念,"如果你能站在冬奧會的賽場上,就是勝利!通過努力,或許能夠創造奇迹。"

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