陳貝辛斌首次參加越野滑雪比賽。攝影：《新京報》記者孫海光
在轉向越野滑雪一年後，陳貝辛斌和其他人想出了一個首次亮相世界的機會。12月15日，陳貝辛斌參加了國際雪聯城市越野滑雪中國巡回賽天津站比賽，并取得了職業生涯的第一個滑雪成績。在接受新京報采訪時，陳貝辛斌表示，之前的想法有點簡單，越野滑雪在裝備和技術方面比跑步困難得多。明天下午，陳先生還将參加杭州站比賽，他知道自己的能力不足以赢得獎牌，但他還是希望讓更多的人關注越野滑雪，然後驅車3億人參加雪上運動。
第一次參加比賽時，您需要支付學費
12月15日，陳貝辛斌在天津水滴體育場迎來了繼越野滑雪轉移後的首屆國際單闆滑雪正式比賽。
去年10月，體育總局局長找到陳光誠，問他是否願意轉行越野滑雪。在此之前，陳是一名極限跑步者，在100天内完成了100場馬拉松比賽，在七大洲完成了100場馬拉松比賽。40歲的陳貝辛斌猶豫着同意，"人這輩子，機會不多，機會一定要抓住。"
一年後，"陳盆地斌"這個名字出現在國際雪聯城市越野滑雪中國巡回賽訂單簿上。"這是我第一次正式比賽，"陳貝辛斌有些小小的興奮，辛苦訓練了一年，終于有機會參加雪地賽了。
陳貝辛斌為比賽選擇了滑雪闆。攝影：《新京報》記者孫海光
在熱身期間，陳使用過以前訓練中使用的滑雪闆。回到打蠟室後，陳貝辛斌換了一雙滑雪闆，"這場比賽這雙滑雪闆，我昨天剛打蠟。"陳貝辛斌希望這塊剛剛打蠟的單闆滑雪闆能給他帶來更好的表現，但沒想到會适得其反。
等待開始，陳貝辛斌仔細複習了一下動作，然後叫隊友幫他數圈數，"怕我滑倒了，忘了。"水滴體育場的雪有點硬，剛打蠟的單闆滑雪又滑又快，陳貝辛斌不太合适。盡管轉會一年多，陳貝辛斌确實雪道訓練時間加起來不超過三個月。
"這是無法控制的，它是不可管理的，我腦海中的動作無法完成。沖過終點線後，陳貝辛斌表示，訓練的動作完全做不出來，一路适應這塊剛剛打蠟的單闆滑雪闆，"我現在知道打蠟效果不好，但再一雙單闆滑雪會更好。"
轉學一年多，陳貝辛斌的雪地訓練時間實在是不長，單闆滑雪很少打蠟，"打蠟是一項技術工作，太用心了，不是說打得快就可以滑得好，隻能控制單闆滑雪闆。"
雪道的幾個彎道，陳貝辛斌有些蛞蝓，好又穩下來。在1.1公裡的距離上，陳以3分31秒34秒的成績完成比賽，在58名完賽者中排名第55位，比男子冠軍安德烈·帕拉諾夫慢1分21秒。
賽後，陳盆地一直在大螢幕上尋找自己的名字和排名，這次經曆是第一次，他說跑到多少公裡後心有個數字，大概知道能拿第一。
陳貝辛斌明天還将參加城市越野賽中國巡回賽杭州站比賽，他說天津站是學費。
第一次參加陳盆地箱的效果并不理想。攝影：《新京報》記者孫海光
越野跑與越野滑雪有很大不同
水滴體育場運動員休息室，一名從業人員得知陳貝辛斌以前參加過越野跑，問他越野跑和越野滑雪是不是差不多？陳貝辛斌笑道："太糟糕了！"
經過多年的鍛煉，41歲的陳仍然保持着健康的體型，但他說這隻是最基本的情況："身體健康就像汽車發動機，滑雪闆和雪杖就像輪子。發動機很好，車輪是方形的，你不能走。"
在跑圈之前，陳貝辛斌的體能一二号，來到越野滑雪訓練隊發現，雖然大家都是轉學，但之前省市隊都是優秀的球員，身體條件也很好。
陳貝辛斌承認在同意轉學之前，真想簡單一點，"跑步是我摸索出來的，想看的視訊也應該學會滑雪，但沒想到這麼難。"
陳貝辛斌承認，越野滑雪非常困難。攝影：《新京報》記者孫海光
當他第一次滑雪時，陳問一位老隊員先從哪裡開始滑雪。答案很簡單 - 大腦首先移動。陳盆斌心想："你在跟我玩。"但是當他開始滑雪時，他知道當他滑雪時，他必須在腦海中經曆它。陳盆斌說，在我們前進之前，大腦中有技術。否則，依靠艱苦的訓練是沒有用的，身體素質是沒有好處的。
"僅僅做這些動作一千次，10，000次是不夠的，在你的肌肉能夠記住之前，做十萬次或兩萬次是不夠的。陳說，在以前的鍛煉中，他忽視了肌肉的靈活性，這讓他在第一次開始滑雪時感到痛苦，"滑雪需要大量的肌肉柔軟度。如果肌肉很硬，很多動作都做不了。在這方面，我必須努力解決，然後才能做其他的事情。"
在天津站比賽中，陳貝辛斌在比賽前有機會與歐美高水準選手在雪道上熱身。看着人們拿着一根雪杖滑出很遠，陳貝辛斌有些羨慕，"我也想像他們一樣，但真的不遠。你看，人們的肌肉是放松的，乳酸積累要少得多。"
賽前，陳貝辛斌在熱身區對自己說："腿先發，雪杖落地穿過挂在雪杖上的身體，身體放下，雙手再次放下。"陳貝辛斌一遍又一遍地思考技術要點，但在場上這些動作很難做出。
在球隊中，這位41歲的球員比許多教練都要年長，這也是影響他訓練的重要因素。"你年紀越大，你的肌肉恢複得越慢，你的肌肉品質就越差。當運動不順利時，肌肉往往會變硬，血液流回更慢。"幸運的是，陳說他已經找到了解決方案，相信下一次晉升很快就會到來。
陳對晉升充滿信心。攝影：《新京報》記者孫海光
技術不足應通過教育訓練來彌補
在過去的幾年裡，陳貝辛斌在跑步圈的影響力一直是風水。在轉向越野滑雪之後，陳貝辛斌變成了一個小白的，一切都要從頭開始。
陳斌斌和他的女兒。攝影：《新京報》記者孫海光
"（從心理上講）這是一件壞事，你必須說這不是假的。去年10月，陳決定換項目，下個月随國家訓練隊到芬蘭訓練。雖然這次訓練隊員是交叉的，似乎大家都在同一條起跑線上，但陳貝辛斌畢竟沒有接受過專業的團隊體系訓練，這讓他感到了不小的壓力。
陳貝辛斌工作非常努力，每天早上6：30起床進行三到四個小時的技術教育訓練。在一次采訪中，陳貝辛斌反複談到希望和幾位教練多學點，"當技術練好，就不會有什麼差別。"
為了彌補技術上的不足，我們必須增加雪道上的訓練時間。"教練告訴我，人們從五六歲開始滑雪，在那個年齡開始滑雪真的很難。陳貝辛斌的家鄉是浙江省台州市玉環縣，小時候沒見過雪，沒想到有一天會和滑雪接觸。
"有點下坡把我吓死了，真的是摔倒了。陳貝辛斌清楚地記得第一次下雪的情景。陳盆地斌右眼外側有明顯的瘀傷，這是前段時間留在雪洞訓練的，陳盆地上也有十幾處類似的瘀傷。
陳貝辛斌（右）在比賽中與對手展開較量。攝影：《新京報》記者孫海光
陳貝辛斌的主要項目是越野滑雪50公裡，被稱為雪地馬拉松，其中上坡、下坡和平距離各占1/3，這樣的雪道對于陳貝辛斌的挑戰性很大，"下坡的時候有點害怕，上坡的時候累了半死，平了就做了很多動作而做不到。"
即便如此，陳堅持說，他的胸前有一面旗幟。在參加各類跑步活動之前，陳貝辛斌都會在國旗的服裝上繡上，但"自雇"身份讓他總覺得不那麼正式。
12月15日，在首次代表中國參加國際冰雪聯賽後，陳光誠指着左胸的旗幟，"這真的是代表國家隊，認證了。"
陳貝辛斌對自己的使命非常明确，他說，去年體育總局局長找到他的時候，他也知道這個年齡很難拿到好排名，他要做的就是為3億人參加冰雪貢獻力量，"通過我的影響， 驅使大家參與冰雪，這是我更偉大的使命。不是說我必須赢得獎牌，而是說我現在不能獲得獎牌。"
陳貝辛斌目前的目标是入選國家越野滑雪訓練隊超長距離組，"離北京冬奧會還有兩年時間，慢慢來，我會努力訓練。在那之後，陳說他會專注于跑步，畢竟這是他的主要項目。
新京報記者 孫海光
編輯：張雲峰 校對 李明