大河新聞(記者 莫偉華羅麗紅)10月24日,2020年,首屆穿越壯麗的太行國際徒步大會現場,大河網記者采訪了中國越野長跑第一人陳貝辛斌。
如果不是偶然巧合參加俯卧撐大賽,以438個成績獲得第一名,這玉環島漁民像他們的祖先一樣,與大海一起捕魚為生。誰知道這次跑步會跑出世界,跑出家門,跑向世界,成為世界上最有能力跑步的人之一。

陳貝辛斌是一位耐力跑者和極限馬拉松選手。他是第一個登上《戶外》雜志封面的中國人。在南極100公裡極限馬拉松比賽中,以13小時57分46秒的成績,成為中國第一位赢得國際極限馬拉松冠軍的中國人,也是世界上第一個完成"七大洲極限馬拉松大滿貫"的極限跑者。2014年,陳貝辛斌成為世界上第一個在七大洲完成極限馬拉松比賽的人。2015年7月10日,陳貝辛斌在北京國術之歌體育場完成了"挑戰100"項目。2015年,陳華新被評為中國十佳運動員。2018年,他成為首位在美國著名的G2G越野賽中赢得極限越野賽的中國人。
"中國是一個體育強國,乒乓球、羽毛球等都是非常受歡迎的運動,經過多次嘗試,我發現跑步還是更适合我,開始了我的跑步之旅。陳貝辛斌将自己的成績歸功于後天的辛勤工作:"我每天跑30-40公裡,周末跑70-80公裡,這是一種耐力訓練。"
除了耐力,陳貝辛斌還非常重視技巧,在200公裡的全程中,他會保持每兩個小時進行補給,通過聽對方的心跳聲來判斷對手的身體狀況,驅使他加快速度,進而将其拖下。
長跑對體力要求非常高,陳貝辛斌回憶起參加希臘的一場比賽,在最後50公裡沖刺階段,他極度疲憊,幾乎出現幻覺,最後用頑強的毅力跑完了全程。
現在全民健身如火如荼,2020首屆穿越盛大的太行國際徒步大會吸引了來自全國各地的跑步者參加,陳貝辛斌建議我們應該注意運動中的技巧:"比如身體的哪個部位,在訓練過程中要訓練身體的細節,進而形成肌肉記憶。近年來,我也一直在談論如何将奧運冠軍的體育技術融入到全民健身運動中,進而減少盲目運動造成的運動傷害。"
"我一走進王崖山,就驚呆了,到處都是紅葉,藍天白雲,格外美麗。說起姬源,陳貝辛斌豎起了大拇指。旁邊當地隊員熱情推薦給陳貝辛斌紀元:"都說象山有紅葉,王崖山紅葉比象山大得多,歡迎大家多走一看。"
據了解,10月25日,陳貝辛斌将參加本次徒步大會專業團體賽。