錢江晚報小時記者 楊靜
"現在很多人認為跑馬很時髦，其實它是一項極限運動，極限馬拉松叫'魔鬼馬拉松'，'地獄馬拉松'，兩者通常不同的訓練體系，準備也不同。在100天内完成100場馬拉松，率先征服七大洲極限馬拉松，成為首位登上美國《戶外》雜志封面的中國人後，浙江選手陳貝辛斌感歎甘肅銀馬賽遇難者，對小時報記者說，參加極限馬拉松有很多難以想象的挑戰， 普通人不應該輕易嘗試。
馬拉松是一項長距離運動，以其42.195公裡的賽道距離而聞名，極限馬拉松是指遠比傳統馬拉松長的超級馬拉松，通常被稱為"魔鬼馬拉松"，"地獄馬拉松"等。僅就距離而言，極限馬拉松一般限于50公裡，沒有上限。1991年，國際業餘田徑聯合會承認100公裡是極限馬拉松的正常項目。
陳盆斌說，傳統的馬拉松一般都是在平坦的地面上進行的，要注意速度，每三五公裡的比賽都有補給點，跑者不需要帶任何東西，穿短袖短褲合适的跑鞋就可以玩。極限馬拉松經常在沙漠、山地、沼澤、極地等自然條件下進行，甚至在惡劣的環境中進行，與隻注重速度和性能的傳統馬拉松不同，極限馬拉松往往會考驗參賽者的自控能力、快速恢複能力、适應極端自然的能力。
極限馬拉松中最著名的三項賽事是撒哈拉沙漠極限馬拉松、亞馬遜叢林極限馬拉松和南極極限馬拉松，陳都參加過這些賽事，"在極限馬拉松比賽中，賽道環境和氣候變化是考驗運動員的重要方面，在比賽前需要更多的分析和準備。
極限馬拉松分為一日賽和多日賽，要求跑步者收拾背包，包括手套、眼鏡、急救毯、突擊夾克等比賽必需品。陳貝辛斌自己的經驗是，到每個補給點，都會先收拾好袋子吃喝東西，然後在路上邊吃邊跑，這樣身體就已經處于"充電"狀态，"在場上，我的包總會有東西吃。如果等到虛榮心補充，那麼往往身體已經很累了，不僅思考和判斷能力下降，恢複時間也會更長。"
對于這些超長距離賽道的選擇，陳建議主辦方也可以搞環形交叉路口，将100公裡的路線分成10圈，每圈10公裡，這樣後勤工作就可以做好，比賽會更安全，"2014年我去南極比賽10月，10月是南極的夏天， 位置在文森峰。因為山在文森峰的邊緣，活動組織者沒有選擇繞着文森峰轉一圈，而是把位置放在我們營地所在的山上，這樣峰底就能對運動員産生保護作用。如果遊戲處于文森特的巅峰，危險等級就會增加。"
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來源：錢江晚報