钱江晚报小时记者 杨静
"现在很多人认为跑马很时髦，其实它是一项极限运动，极限马拉松叫'魔鬼马拉松'，'地狱马拉松'，两者通常不同的训练体系，准备也不同。在100天内完成100场马拉松，率先征服七大洲极限马拉松，成为首位登上美国《户外》杂志封面的中国人后，浙江选手陈贝辛斌感叹甘肃银马赛遇难者，对小时报记者说，参加极限马拉松有很多难以想象的挑战， 普通人不应该轻易尝试。
马拉松是一项长距离运动，以其42.195公里的赛道距离而闻名，极限马拉松是指远比传统马拉松长的超级马拉松，通常被称为"魔鬼马拉松"，"地狱马拉松"等。仅就距离而言，极限马拉松一般限于50公里，没有上限。1991年，国际业余田径联合会承认100公里是极限马拉松的常规项目。
陈盆斌说，传统的马拉松一般都是在平坦的地面上进行的，要注意速度，每三五公里的比赛都有补给点，跑者不需要带任何东西，穿短袖短裤合适的跑鞋就可以玩。极限马拉松经常在沙漠、山地、沼泽、极地等自然条件下进行，甚至在恶劣的环境中进行，与只注重速度和性能的传统马拉松不同，极限马拉松往往会考验参赛者的自控能力、快速恢复能力、适应极端自然的能力。
极限马拉松中最著名的三项赛事是撒哈拉沙漠极限马拉松、亚马逊丛林极限马拉松和南极极限马拉松，陈都参加过这些赛事，"在极限马拉松比赛中，赛道环境和气候变化是考验运动员的重要方面，在比赛前需要更多的分析和准备。
极限马拉松分为一日赛和多日赛，要求跑步者收拾背包，包括手套、眼镜、急救毯、突击夹克等比赛必需品。陈贝辛斌自己的经验是，到每个补给点，都会先收拾好袋子吃喝东西，然后在路上边吃边跑，这样身体就已经处于"充电"状态，"在场上，我的包总会有东西吃。如果等到虚荣心补充，那么往往身体已经很累了，不仅思考和判断能力下降，恢复时间也会更长。"
对于这些超长距离赛道的选择，陈建议主办方也可以搞环形交叉路口，将100公里的路线分成10圈，每圈10公里，这样后勤工作就可以做好，比赛会更安全，"2014年我去南极比赛10月，10月是南极的夏天， 位置在文森峰。因为山在文森峰的边缘，活动组织者没有选择绕着文森峰转一圈，而是把位置放在我们营地所在的山上，这样峰底就能对运动员产生保护作用。如果游戏处于文森特的巅峰，危险等级就会增加。"
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