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陈贝辛斌,40岁,从极限马拉松到"雪地马拉松"

奇迹会发生吗?

没有人知道。

2018年10月19日,一名身材瘦弱的男子提着行李到北京西五环崂山体育基地报到,这里曾经是自行车和击剑的训练区,现在是越野滑雪的发源地。

被称为"极限马拉松冠军跑者"的陈贝辛斌,在接下来的三年里成为了一名"越野滑雪运动员",这是他成名多年后第一次与"国家训练队"联系在一起。

陈贝辛斌,40岁,从极限马拉松到"雪地马拉松"

陈贝辛斌在崂山进行越野滑雪陆地训练

在崂山运动员公寓楼,陈贝辛斌有一间单人宿舍,他每天早上7点起床,一日三餐在运动员食堂吃,上午陆地训练,下午体能训练,晚上会带着越野滑雪的知识,每周休息一天,这就是国家体系中运动员的简单生活。

"多亏了领导,很多其他人还是两个人,"他在训练结束后坐在大厅里对懒熊体育说。由于全年户外运动,陈盆斌的肤色很深,看起来很瘦,额头上的几个横截面都显露出了一种年龄感。他从2015年开始刻意留一头阿加姆式的短发,穿着赞助商安踏运动棉质服装,面对记者,人们很谦虚,没有"明星运动员"的架子,有问题必须回答,表现出诚意。

"食堂餐很好,素食搭配也不错,比起自己的家,更注重营养,"作为浙江人,他不在乎不吃家里的食物,"作为一名运动员,充满世界竞争,一定要学会不挑!"

"我自己非常努力。如果你选择,你必须适应。"

四十年前,可以受苦的陈出生在浙江省台州市玉环县北山村的一个渔民家庭。岐山乡是一个岛镇,从玉环县乘船30分钟即可到达。村里人以捕鱼为生,14岁的小学毕业生陈贝辛斌也成为其中之一。17岁时,他带着渔船出海,途中遇到风浪,船的马达坏了,七八个人在海里漂流了两天两夜,淡水用完了,依靠饮用的海水支撑救援船的到来。

因为这些经历,他满足于现在要思考生死的生活。

"我们渔民没有任何想法,我们只需要跟随他们。渔民的生活将永远在海里,永远不知道未来,因为大自然很可怕,只能听上帝的话。我很幸运,我也有朋友因为意外,埋在海里。"当中转时,陈贝辛斌懒洋洋地把这个话题聊了起来,语言顺序变得有些混乱,声音也低了下来。

对于只有小学文化的普通渔民来说,走出祖传生活并不容易,而陈的方法独一无二——挑战吉尼斯。

在镇上赢得一场俯卧撑比赛后,陈在2001年向叔叔借了200元钱来支付道路费用,然后去温州电视台参加"中国电视吉尼斯"。之后他做了很多普通人无法想象的事情,比如穿着皮鞋跑马拉松,扛着150磅的沙袋爬220级台阶,扛着20公斤矿泉水绕240米绕操场等等,成为当地的名人。2007年,他成为第一位全国山地户外锦标赛冠军,甚至在2008年北京奥运会上赢得了火炬接力。

他于2009年在法国的勃朗峰挑战赛开始了全球运动,从2010年6月在亚洲新疆戈壁球场举行的250公里极限马拉松开始,到2014年11月在南极洲100公里极限马拉松结束时完成了七大洲极限马拉松的挑战。

陈贝辛斌,40岁,从极限马拉松到"雪地马拉松"

2014年,陈勇勇在南极洲赢得100公里极限赛冠军

但2015年的挑战100强才真正让他名声传遍全国,在100天内跑了100场马拉松。

当时,陈贝辛斌在经纪公司胜利石狮的策划下,尝试了这样一次向吉尼斯世界纪录发起挑战,他们找到了乐视体育进行整个视频直播,Amgenutile和安踏成为赞助商。旅程从南到北贯穿中国,从广州亚运会开幕式的场地海心沙开始,到北京奥运会的举办地武术之歌体育场结束。连续100天,陈需要每天跑42.195公里,马拉松距离。

"人们必须学会满足,快乐,对吧?"

2015年4月,姚明在海心沙广州塔下为他练习,一路走来,以"助申办2022年冬奥会"的旗号,一路举目击。

仅仅十天后,陈贝辛斌的身体就出现了一系列问题,比如身体肿胀、关节肿胀,常曦——现在是国家队的体能教练——作为身体康复师在第11天火线加盟,紧急支援陈盆地。在接下来的90天里,长熙给陈芋斌做了康复治疗,营养用品,保证了整个活动。"他很强壮,有几次脚趾甲被磨破,袜子被脱掉,血肉模糊,脚骨有些变形,但他还是坚持了下来,"常曦回忆起当时的情况,在他看来,连续100天,每天跑满一匹马, 容错能力很低,毕竟只要一天,就是挑战失败。但陈贝辛斌做到了,他承受痛苦的能力比一般人强多了。

陈贝辛斌,40岁,从极限马拉松到"雪地马拉松"

陈贝辛斌有"中国阿加姆"的绰号

随着2015年挑战赛100的成功,陈光诚登上了榜首,他在CCTV-5上播出的安踏广告成为当时中国最知名的跑步者。但在被冠以《奔跑之神》和《中国阿甘正传》等称号后,他自己并没有漂泊,反而沉沦得更多。

"我知道我很有名,但像很多普通人一样,我没什么了不起的,只是比别人强一点。如果你再次成功,你只是一个普通人。你必须对这个社会有更大的价值和责任。"

从自发训练的基层成长为明星,陈盆斌一路走来并不容易。2003年去上海参加铁人三项,他用了一辆500块的自行车,听说其他运动员想要上万辆车,陈贝辛斌完全不敢想象。那一年,为了给比赛筹钱,陈贝辛斌想到了温州企业,特意找地方广告黄页一个一个地寻找赞助商,完全无效。后来,由于朋友家人的介绍,他遇到了厨房品牌Supor,投入到企业工作中,并获得了六位数的年度竞赛资金,得以展开角逐。"我仍然是Supo的雇员,他们每个月都付给我工资。特别感谢苏显泽主席,不是他们,没有今天的我,这种善意我一直记得。"陈说。在游戏中,陈贝辛斌会专门除了安踏加一个Supologo,这是他自己在淘宝找商家做的事情。

在2015年完成"挑战100天"后,陈舜斌感谢经纪公司盛立石家族此次成功的商业运作,也主动签订了一份为期10年的合同。

"很荣幸有机会作为一名民间球员为我们的国家效力。

近两年,除了训练和跑步,陈盆地斌全神贯注地做两件事。首先是学习摄影,花了几十万美元买了不少设备,为自己、父母和家人多拍几张照片,希望留下一些生活记录;"现在有很多跑步者,很多人都在用腿跑步,但这是不对的,膝盖上非常有侵略性,受伤的可能性很高。从长远来看,从学校传播,让孩子们从一开始就知道正确的技术。"他是浙江省人大代表,希望能影响一代又一代人从学校接受正确、科学的训练。

2017年,陈贝辛斌带着妻子和女儿在北京住了半年,为了方便在奥林匹克公园的日常跑步,他在大屯路租了一间房子,但最终选择回到家乡玉环。"北京资源很多,大城市,也有很多压力,我还是更喜欢在家乡,"陈说,他的家乡山比较多,他每天清晨去训练,跑山,中午回家吃饭,每周拉一次70或80公里的长途。

他不抽烟,不喝酒,不领薪水,虽然他曾经在国家体系之外,但他一直以职业运动员的标准要求自己。这就是为什么在40岁时,他仍然可以在美国赢得G2G Extreme,并愿意踏入完全陌生的越野滑雪赛道。虽然是南方人,但陈在成年之前从未见过雪,更不用说滑雪了。

陈贝辛斌,40岁,从极限马拉松到"雪地马拉松"

陈盆地斌一直从事基础越野滑雪训练

为筹备2022年冬奥会,本已疲软的冰雪运动今年开始了大规模的跨境人才选拔。明星选手陈贝辛斌今年夏天被体育总局动员起来,因为在越野滑雪50公里比赛中进行了"雪地马拉松"。

"没有太多的犹豫,所以决定了,"陈说。

在此之前,陈贝辛斌除了参加比赛外,更多的时间是停留在家乡浙江省台州市玉环县。七八年前,他在大迈尤镇建造了一座四层半的建筑,与父母和兄弟的家人住在一起。两年前,他成为父亲并生了一个女儿,没有。当他不参加比赛时,他每天在家训练,在户外跑步,并在健身房进行体育锻炼。

他在小镇上的生活很简单,没有报酬,所以很适合现在生活的运动员,会觉得现在因为有一支球队,更活泼。随着陈盆地与二三十名运动员一起训练,他们都很年轻,大多是"90后"、"00后",40岁的陈盆从一个年龄起就更像他们的长辈。

由于我国越野滑雪缺乏项目基础,国家队从芬兰找了一支外教队伍,整个项目是临时的编队阶段,很多运动员从长跑等项目转学。在这个训练队中,外国教会从各个方面提升了运动员的潜力和适应能力,几乎每天都有人离开。

但陈盆地是个例外。没有经过正规训练,但能够保持参加极限比赛的能力,他所展示的运动能力和自身的声誉都受到这个项目的重视。

作为"跨界"转会中的明星球员,陈光诚也获得了一些"特权":国家体育局在11月中旬派来了他的老熟人、健身教练长希,保证了他的训练,在日常例行训练结束时,经常开心会指导他做全身伸展、放松。

"长熙来了之后,身体放松得更好,伸展得很好,有些动作做不了,现在可以做了,"陈说。

陈贝辛斌,40岁,从极限马拉松到"雪地马拉松"

健身教练常曦(左二)与陈贝辛斌一起训练

原中国跆拳道国家队体能训练教练常曦,在为冬奥会做好充分准备的背景下,来到美国亚特兰大进行冬季项目知识和四个月的所需体能知识学习。不出所料,他将与陈光诚一起参加2022年冬季奥运会。

"宾果游戏最大的优势是毅力强,意志力强,薄弱环节在于不熟悉项目,老了,肌肉僵硬,关节不灵活。我们计算了一下,只有1100多天,挑战很大。常喜对懒熊体育说。

"先学会摔跤,再学动"

在崂山,一个普通的星期六,早上用滑轮工具完成陆地训练,下午,完成体能训练课后,经常喜欢帮陈盆宾伸展和按摩。他们使用筋膜球放松脚,泡沫滚筒伸展双腿,按摩枪完成身体的放松。这些仪器本来是陈贝辛斌自己带的,但并不顺利,"有了长熙,这些仪器就像菜刀变成了宝刀。陈说道。

经过一个月的训练,他刚刚掌握了滑雪和陆地训练的要领,几乎不能摔跤。

他开始用滑轮工具在陆地上训练,每天必须摔跤六到七次摔跤。"先学摔跤,再学动",虽然陈贝辛斌觉得这个项目所需的技术难度比他想象的要多,但用过去的谦逊,陈贝辛斌的视角特别积极,"对于我们的民间球员来说,我们的训练并不科学,在国家队有这样的定期训练, 团队合作,饮食调节,整体还是很不错的。"

他希望参加的越野滑雪50公里比赛是冬季奥运会的最后一项赛事。虽然被称为雪地马拉松,但实际上它与马拉松甚至跑步非常不同:

首先,跑步不需要任何设备,而越野滑雪需要单板滑雪和踩杖。滑雪时,运动员需要用体力来控制设备,以达到最快的速度,才能达到最佳效果。

其次,它与运行电源点和技术动作不同。跑步更多的是用臀部甚至下肢的力量来跑步,滑雪的主要力量点在躯干的核心位置,其次是上肢,下肢力量占比很小。对于跑步者来说,上肢力量和核心力量是一个相对较大的缺陷。

陈贝辛斌,40岁,从极限马拉松到"雪地马拉松"

9月在美国赢得G2G越野赛冠军的陈希望再次在越野滑雪中创造奇迹

但与此同时,越野滑雪50公里项目,需要非常强的心肺能力,与长距离马拉松,尤其是越野跑非常相似。此外,越野跑和越野滑雪都在户外小径上进行,上坡,下坡,海拔高度和海拔高度相似。因此,许多世界上最好的越野滑雪者,在夏季选择越野跑和变速跑来保持有氧运动能力。

对陈说,他最大的挑战是滑雪。越野滑雪50公里,是一个非常需要雪感和技巧积累的项目,考验长距离耐力,在这个项目中,33-35岁是成就的黄金时代。从生理上讲,40岁的陈并不处于最佳状态。但他应该用意志力和不怕吃苦的精神,来弥补年龄、技能上的差距。

这是一个只有1,100天的挑战。Chen将于12月抵达芬兰瓦卡蒂,在中国的海外越野滑雪训练基地接受训练。在那里,他将第一次真正开始雪地训练。现在,陈的第一份工作是学习滑雪,练习一年多的技能,然后在2020年开始争夺世界排名积分,以获得参加北京/张家口冬奥会的资格。

时间不多,"拼"就是他的理念,"如果你能站在冬奥会的赛场上,就是胜利!通过努力,或许能够创造奇迹。"

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