小米粥是生活中經常吃的一種食物，它的修行很簡單，但營養豐富，對身體也有更多的好處，是以在生活中，小米粥的修行也比較多，成分也比較多樣化，比如小米粥能放蔬菜嗎？小米粥如何與營養搭配？這些問題在生活中經常被問到，那麼答案是什麼，今天三個健康網下面也給你一個答案。
<我可以把蔬菜放在我的小米粥裡>h1級"pgc-h-right-arrow"data-track-track.></h1>
小米粥可以放好幾遍啊，因為兩者之間沒有比對的禁忌，而且蔬菜中還含有較豐富的纖維素和營養成分，是以和小米粥搭配不是突然的，還可以選擇一些味道不錯的蔬菜，把它放在小米粥裡一起煮，會得到更多的營養， 味道不錯，蔬菜小米粥。
<h1級"pgc-h-right-arrow"資料軌道""4">小米粥中加入綠色蔬菜的做法</h1>
材料：小米、綠色蔬菜、鹽
方法：
1、洗完小米後，提前浸泡一段時間備用;
2、将綠色蔬菜洗淨後再切成小塊備用;
3、将小米放入鍋中，然後加入适量的水，用小米小火煮沸，直到小米開花，加入綠色蔬菜和少許鹽調味料，然後繼續用小火煮一會兒。
<如何與小米粥混合和食用<h1級"pgc-h-right-arrow"資料跟蹤></h1>
1、小米粥與豆類搭配
豆類包括紅豆、綠豆、黑豆、豆類等，這些豆類和小米配上煮熟的粥，不僅味道更好，而且更有營養。
2、小米與蔬菜搭配
蔬菜種類繁多，不同的蔬菜種類和小米搭配也會有不同的效果，是以可以根據自己的喜好選擇。
3、小米粥與粗糧搭配
生活中的粗糧包括燕麥、玉米、大米、高粱米，這些成分熱量低，并且含有較豐富的B族維生素，是以用小米煮粥，熱量低，飽腹感，是以更适合飲食群體食用。
4、小米粥和水果配
在小米粥裡放一些水果，味道會特别好，營養比較充足。
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本文來源：小米粥可以放蔬菜，小米粥怎麼去搭配營養好吃，各種菜品供君選！ 。.