來源：微信"複旦大學附屬華山醫院"
人老了
它不起作用
我變老了
"老牙"已經成為衰老的代名詞，但其實"老了"和"缺牙"并不是兄弟，雖然有些老人有牙，但也有七八十歲的老人沒有掉過一顆牙！親愛的讀者，你有沒有想過為什麼會這樣？
牙齒脫落的"罪魁禍首"是牙周炎
牙周炎，也稱為牙周病，是牙龈和牙齒周圍溝骨的慢性發炎。它導緻牙齒的支柱，即牙槽骨，慢慢吸收變形，導緻牙齒松動并最終脫落。牙周炎的原因是頸部和牙龈之間的牙菌斑和牙結石。它們是口腔中食物殘渣和細菌的混合物，如果不及時清理，會刺激牙龈中的發炎反應，進而損害牙槽骨。
是以，聰明的讀者會說，"我每天都刷牙，即使每次吃飯，我怎麼還會得牙周炎呢？"事實上，即使姿勢正确，刷牙也隻能清潔牙冠部分，牙龈上方的牙菌斑，對牙齒和牙龈下方牙菌斑之間的間隙無能為力。
醫生，你怎麼知道你沒有牙周炎？
不用擔心！以下是牙周炎的症狀：
（1） 牙龈出血
如果牙龈邊緣，牙龈和附着的牙龈腫脹并且刷牙容易出血，則存在牙龈炎。牙龈炎是牙周炎的早期階段。
（2） 牙周袋形成
牙龈和根部之間的凹槽稱為牙龈溝。健康的牙龈溝深約2mm，如果牙龈溝加深超過3mm，則形成稱為牙周袋的袋狀結構。牙周袋的形成是牙周炎的征兆。
（3）牙周袋發炎
當身體的阻力降低并且牙周袋滲漏的流動不順暢時，可以形成牙周膿腫。此時，牙龈發紅腫，表面有光澤，牙齒松弛增加，伴有局部劇烈疼痛。同時，患者可能有體溫升高、全身不适、下颌淋巴結腫大的症狀。晚期膿腫破裂後，輕拍牙龈以檢視膿液。牙周膿腫可導緻牙周組織損傷增加和牙周袋變暗。
（4） 牙齒松動
當溝骨損傷加重時，支撐齒的強度不足，牙齒會松動、移位，最終導緻脫落。
與隻損害單顆或幾顆牙齒的齲齒不同，牙周炎對口腔健康和人體健康的損害是全身性的。正因為如此，牙周炎被醫學界稱為僅次于惡性良性腫瘤、心血管疾病、人類健康的第三大威脅"殺手"。
如何有效預防牙周炎？
技巧
保護你的牙齒并吃掉它
NO.1 遲早要正确刷牙！
刷上排牙齒時，刷毛與牙齒成45度角，刷下牙時，刷毛朝下，與牙齒成45度角。傾斜45度，可有效去除牙龈和牙齒頸部之間的牙菌斑。刷牙時，輕輕地将刷毛壓向牙龈，每次刷牙至少兩分鐘，每天至少刷牙兩次。
NO.2 使用牙線和牙齒縫合線
掌握使用牙線和牙齒縫合刷可以有效控制牙齒旁邊的牙菌斑。
NO.3 定期洗牙
即使你每天仔細刷牙，也會有一些殘留的牙菌斑鈣化成牙石。牙結石，特别是牙龈下的牙結石，很難自行去除，是以需要至少每三到六個月由口腔外科醫生清洗一次，通過清潔牙龈或刮牙龈下方來去除牙菌斑和結石。
NO.4 牙周手術
當這些方法都不能幫助你清除牙周袋的深部時，你需要進行牙周手術才能得到進一步的清潔。
皮瓣切除手術是牙周病最常見的手術方法，牙周專科醫生會在局部麻醉下打開患者病變的牙肉，刮掉牙根表面的發炎組織，然後縫合。在某些情況下，清理後還會放置骨粉、再生膜、再生基質等材料，可以促進牙槽骨的修複，這就是牙周再生手術。
NO.5 拔牙
當牙周炎造成牙周組織損傷過于嚴重時，即使通過上述牙周手術也無法達到保牙的目的，那麼就應該将整顆牙齒切除，以免進一步損傷周圍的牙槽組織。
牙周炎并非老年人所獨有，所有年齡段都容易患牙周炎。孕婦，吸煙者，糖尿病患者和牙齒不規則的人需要特别注意他們的牙周狀況。
一旦确診為牙周炎，最好與牙周專科醫生一起制定治療方案，定期治療，通常通過刷牙、牙線和牙線刷來做好牙菌斑的控制工作，不會從小開始，不要哀歎"老牙"！