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#秋天怎麼吃# 白蘿蔔番茄肉丸湯

#秋天怎麼吃# 白蘿蔔番茄肉丸湯

秋天吃蘿蔔後,教你新的做法,有素食,酸味開胃菜和溶液,全家人都愛吃。

按洋蔥味

<h2>材料</h2>

雞胸肉 1片

白蘿蔔 1 段

蕃茄 3

洋蔥 3 根

生姜 1片

雞蛋 1

1勺葡萄酒

泵 1 勺

1 勺油

适量的鹽

澱粉 2勺

适量的白胡椒

<h2>練習步驟</h2>

#秋天怎麼吃# 白蘿蔔番茄肉丸湯

1.準備1塊雞胸肉,清洗幹淨,然後用刀子将肉填滿。将烤雞胸肉放入碗中,然後加入1個雞蛋,1勺葡萄酒,1勺生泵,1勺大豆油,适量白胡椒,适量鹽,洋蔥和生姜,然後用筷子向一個方向攪拌均勻。

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2.在肉餡中加入2勺澱粉,再次向一個方向攪拌,攪拌均勻。

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3、将準備的3個蕃茄洗淨,切成一把交叉花刀在表面,然後倒入蕃茄的熱水中,趁熱約5分鐘。将其帶到稍微冷卻一點後,剝掉蕃茄。

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4、将去皮的蕃茄切成小塊,放入碗中。準備一塊白蘿蔔,去皮并清潔,然後将其切成薄片,也放在碗中,備用。

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5、将少量油放入鍋中,将油溫加熱至50%左右,放入洋蔥和姜茴香。

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6、倒入切成丁的番茄,從水中煎出。

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7、放入白蘿蔔片中,炒約2分鐘,使其與番茄均勻混合。然後将适量的熱水加入鍋中,将水煮沸。這裡可以多喝一點水。

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8、用一隻手抓起少量的肉餡,然後在老虎的嘴裡把它擠出來,并用小勺子把肉餡放進鍋裡,此時需要用小火慢慢煮熟,其他肉餡按照這種方法反複操作。

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9、将鍋下的所有肉,蓋上鍋。小火慢煮約5分鐘,待所有肉丸漂浮起來即可關閉盤面,最好撒上一些洋蔥即可食用。

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10、成品!

<h2>雞胸肉的飲食禁忌</h2>

芹菜、李子、兔肉等

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一個竅門,我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜!

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