
貓耳豆,在山東地區叫梅豆,在北京地區,叫貓耳豆,大豬耳朵,小叫貓耳朵。這種豆子,蒸煮時,必須加熱成熟,否則會出現中毒現象。如果是油炸的,一定要用開水煮熟,然後進行各種生産。豆類的做法,也比較多,可以切絲和肉絲炸或幹脆素炒,也可以曬幹,和肉一起炖,味道也不錯。
貓耳朵炸肉配料介紹
貓耳朵豆150克,花肉50克,胡蘿蔔15克,黑木耳8克,鹽1.5克,洋蔥1段,姜2克,大蒜2瓣,酒4克,醬油6克,胡椒粉1克,食用油2克,
貓耳朵煎肉的練習步驟
1 、原料:貓耳豆、、胡蘿蔔、黑木耳、洋蔥、生姜、大蒜。
2、貓耳朵選擇洗掉排骨,用開水,水加少許鹽,魚兒出來浸泡在冷水中。為了保持蔬菜的美麗綠色,在水中加入少許鹽。
3、已經起泡的黑木耳朵也用開水煮熟。
4、貓耳朵切線,黑木耳切線,五花肉切線(要稍厚一點),胡蘿蔔切絲,洋蔥,姜,蒜切碎。
5、鍋趁熱後加入食用油,潤鍋,加入肉炒。
6、小火将五花肉出油,加入洋蔥、生姜、蒜蓉壓碎、炸香。
7、烹調酒,沿鍋邊進,可以散發出肉的香味。
8、加入醬油,炒出醬汁的味道。
9、加入胡蘿蔔,胡蘿蔔屬于脂溶性成分,是以先下胡蘿蔔。
10、加入胡椒粉調味料。
11、加入貓耳豆,加入鹽,炒均勻。
12、最後加入已經成熟的黑木耳,在熱闆上均勻炒。
13、美味出鍋。
技巧
1、貓耳朵先澆水,再切絲,可以避免營養物質的流失,油炸時間也可以保證其充分成熟。黑木耳朵也需要先澆水。
2、當貓耳朵在水中加入鹽或食用油時,可以保持蔬菜的鮮豔色澤。
3、五花肉如果脂肪較多,再用油炒蔬菜,可減少使用量,
4、五朵花的肉必須塗上油,而肉條的邊緣炸成金黃色的邊緣,是最香的時候。
5、炸肉,注意生火,不要炒。
6、因為它是快手菜,是以火和菜進鍋的時間更為重要。