
猫耳豆,在山东地区叫梅豆,在北京地区,叫猫耳豆,大猪耳朵,小叫猫耳朵。这种豆子,蒸煮时,必须加热成熟,否则会出现中毒现象。如果是油炸的,一定要用开水煮熟,然后进行各种生产。豆类的做法,也比较多,可以切丝和肉丝炸或干脆素炒,也可以晒干,和肉一起炖,味道也不错。
猫耳朵炸肉配料介绍
猫耳朵豆150克,花肉50克,胡萝卜15克,黑木耳8克,盐1.5克,洋葱1段,姜2克,大蒜2瓣,酒4克,生抽6克,胡椒粉1克,食用油2克,
猫耳朵煎肉的练习步骤
1 、原料:猫耳豆、、胡萝卜、黑木耳、洋葱、生姜、大蒜。
2、猫耳朵选择洗掉排骨,用开水,水加少许盐,鱼儿出来浸泡在冷水中。为了保持蔬菜的美丽绿色,在水中加入少许盐。
3、已经起泡的黑木耳朵也用开水煮熟。
4、猫耳朵切线,黑木耳切线,五花肉切线(要稍厚一点),胡萝卜切丝,洋葱,姜,蒜切碎。
5、锅趁热后加入食用油,润锅,加入肉炒。
6、小火将五花肉出油,加入洋葱、生姜、蒜蓉压碎、炸香。
7、烹调酒,沿锅边进,可以散发出肉的香味。
8、加入生抽,炒出酱汁的味道。
9、加入胡萝卜,胡萝卜属于脂溶性成分,所以先下胡萝卜。
10、加入胡椒粉调味料。
11、加入猫耳豆,加入盐,炒均匀。
12、最后加入已经成熟的黑木耳,在热板上均匀炒。
13、美味出锅。
技巧
1、猫耳朵先浇水,再切丝,可以避免营养物质的流失,油炸时间也可以保证其充分成熟。黑木耳朵也需要先浇水。
2、当猫耳朵在水中加入盐或食用油时,可以保持蔬菜的鲜艳色泽。
3、五花肉如果脂肪较多,再用油炒蔬菜,可减少使用量,
4、五朵花的肉必须涂上油,而肉条的边缘炸成金黄色的边缘,是最香的时候。
5、炸肉,注意生火,不要炒。
6、因为它是快手菜,所以火和菜进锅的时间更为重要。