<h1>學習用精緻光滑的翡翠銀耳湯烹饪家常菜</h1>
釋出時間 2017-05-31 17：36：32 收藏： 0 浏覽次數： 1
豌豆富含人體所需的多種營養物質，特别是優質蛋白質，可以提高人體對疾病的抵抗力和康複能力;
銀耳含有全面的營養成分，并具有一定的藥用價值，銀耳是餐桌上稀有的食物和滋補品。将豌豆和銀耳混合在一起，輔以榛子、百合花做成順滑的湯，營養自然可見，口感十分細膩。
也許我也會把豌豆煮得有點，不知道為什麼我的成品不是那種綠色的，也不知道是不是和豌豆一起攪拌銀耳加了太多，出來成品有點太厚了，但味道還是不錯的。
主要成分：帶殼豌豆 260g 銀耳 1花
配件：幹百合糖适量
1.提前浸泡銀耳。
2. 然後撕成小花。
3. 将豌豆去皮，洗淨。
4.幹百合浸泡備用。
5.氣泡軟備用。
6.将百合花放入平底鍋中煮熟。
7.将豌豆和銀耳放入鍋中，加入剛剛通過配料的水。
8. 煮熟後備用。
9.把所有的豌豆和一半的銀耳和糖放在烹饪機裡，連同煮熟的豆子湯一起變成泥，不要太細膩，可以看到一些顆粒。
10.裝滿小碗後，撒上剩餘的銀耳和百合和棗。
芮的破碎話語：
沒有豌豆可以用青豆代替。
2.百合略苦，可根據您的口味添加。
3.像甜一樣可以放糖;也可以放鹽，做鹹嘴。
4.把所有的豌豆和一半的銀耳打成泥（不要太細膩，可以看到一些顆粒），另一半盛開的銀耳灑在表面上，使點綴更加美麗。
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秋天到楓葉紅
+ 3
非常滋養的豌豆湯，早餐起來。
明亮的水晶母
這是一頓美餐
愛跳舞的老太太
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