
調味秋葵
材料:啤酒花、蝦皮、紅辣椒、蒜瓣
方法:
1.蝦皮過水,瀝幹水,紅辣椒洗淨,去籽,切成丁,蒜瓣切成小塊。
2.調味汁:蝦皮、紅辣椒壓碎、大蒜混合,加入适量鹽,生泵送,白砂糖攪拌均勻。
3.開始鍋燒水,放鹽,植物油煮沸,放入洗淨的秋葵,熱兩分鐘,魚出冷卻,瀝幹水分,去ti,切成小塊,與準備好的醬汁混合。
4.開始鍋内食用油,放入大蒜,炒至蒜蓉滋養,關火,将大蒜油放在秋葵上,攪拌均勻。
鲶魚豆腐鍋
材料:鲭魚1片,老豆腐1片,茄子1片,韭菜半根,胡椒少許,胡椒1把,幹胡椒1把,豆鼓醬1湯匙
1.将鲶魚清洗幹淨,切成大塊,放入開水鍋中,趁熱撈出。
2.清洗魚表面的粘膜,加入酒,生泵送,少許生粉,腌制20分鐘。
3.将豆腐切成小塊,将茄子切成長片,切成四瓣。
4.豆和胡椒切碎,韭菜切成斜坡,姜蒜切碎,歐芹和歐芹切碎。
5.将油放入煎鍋中煎,放入腌制的鲭魚,炒至表面微黃,備用。
6.另一鍋放入紅油中,放入辣椒、幹辣椒做成香味,再加入醬油、泡椒、洋蔥、生姜、蒜蓉炒香味,加入茄子炒。
7.放入炸魚,加入酒,加入兩碗水煮沸。
8. 将舊豆腐煮沸,用小火炖15分鐘。
9.最後加少許鹽調味料,撒上歐芹、香菜段、胡椒粉即可。
豆炒胡蘿蔔絲
材料:胡蘿蔔,豆類,大蒜,鹽
方法
1.胡蘿蔔洗淨切成塊。
2.啟動平底鍋,煮熟油,放入大蒜鍋中。
3.放入豆子,炒香味。
4. 在胡蘿蔔絲中攪拌。
5.攪拌至胡蘿蔔絲斷裂,加入鹽,淋上少許醋。
6.在鍋上放一些韭菜,煎幾次。
油炸蘑菇
材料:青椒、杏蘑菇、大蒜、醬油、醬油、雞精、鹽
1. 将青椒切成細條。
2.将杏蘑菇洗淨,切成條狀。
3.将大蒜去皮,切丁。
4.在火鍋中加入一些食用油,
5.加熱油,加入切好的大蒜。
6.将大蒜炒出香味,加入切好的青椒絲炒,加少許鹽,炒至青椒變軟。
7.加入杏菇火炒,再加鹽,生香味,略帶老色。
8.攪拌至杏仁菇破碎,加入少許雞肉炒即可。
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