冷拌風機黃瓜低鹽低脂減肥首選
抹茶 16
<h2>材料</h2>
粉絲一小撮
黃瓜一
少許鹽
醬油一勺
糖 1勺
醋一點
大蒜頭 A 瓣
适量油
辣椒一
<h2>練習步驟</h2>
1、準備好所需材料
2、風機前軟
3、胡蘿蔔切成細條
4、将黃瓜洗淨成小塊，加入少許鹽腌制15分鐘
5.将風扇放入平底鍋中烹饪
6、胡蘿蔔在水下
7、将黃瓜、胡蘿蔔、扇子放在一起，加少許鹽調味
8、加入一勺生鮮
9、加入一勺白砂糖
10、加入少許白糖
11、在大蒜中攪拌均勻，倒入熱油
12、将盤子放在辣椒點綴上，拍拍成品圖檔，将新鮮美味的冷拌扇黃瓜完成。
<h2>風機的營養功效</h2>
風機的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。扇子有很好的口感，它可以吸收各種美味的湯味，再加上風機本身柔軟光滑，更加愉悅。最好混合冷。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
喜歡這個食譜記得收集，注意哦！請在下面的評論中分享您對這道菜的建議。