冷拌风机黄瓜低盐低脂减肥首选
抹茶 16
<h2>材料</h2>
粉丝一小撮
黄瓜一
少许盐
生抽一勺
糖 1勺
醋一点
大蒜头 A 瓣
适量油
辣椒一
<h2>练习步骤</h2>
1、准备好所需材料
2、风机前软
3、胡萝卜切成细条
4、将黄瓜洗净成小块，加入少许盐腌制15分钟
5.将风扇放入平底锅中烹饪
6、胡萝卜在水下
7、将黄瓜、胡萝卜、扇子放在一起，加少许盐调味
8、加入一勺生鲜
9、加入一勺白砂糖
10、加入少许白糖
11、在大蒜中搅拌均匀，倒入热油
12、将盘子放在辣椒点缀上，拍拍成品图片，将新鲜美味的冷拌扇黄瓜完成。
<h2>风机的营养功效</h2>
风机的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。扇子有很好的口感，它可以吸收各种美味的汤味，再加上风机本身柔软光滑，更加愉悦。最好混合冷。
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