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苔菜小方烤,浙江經典美食,營養美味,簡單做法材料準備做法小貼士

苔藓小方形烤肉是用各種肉做的,看起來更像紅肉,但味道完全不同,味道會更醇厚,肉也更酥脆。

豬肉富含優質蛋白質和必需脂肪酸,并提供血紅蛋白(有機鐵)并促進半胱氨酸對鐵的吸收,可改善缺鐵性貧血。

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< h1級"pgc-h-right-arrow">材料制備</h1>

豬排骨6mg,幹苔25g。細鹽2克,砂糖40克,鹵化紅凝乳25克,邵酒25克,醬油25克,熟菜油500克,熟豬油25克,洋蔥節5克

h1類"pgc-h-right-arrow"的< >練習</h1>

1、将豬肋骨刮幹淨,煮至八熟,取下肋骨切成3厘米見方,将原汁湯用完。

2、将煮熟的上熱,在煮熟的植物油下煮25克燒至70%的熱量(約175度),放入洋蔥段輕輕,即将肉放入鍋中,将調味料倒入生湯中,煮沸後再轉小火至酥脆,轉火收集濃烈的腌料, 倒入煮熟的豬油,放在盤子上使用。

3、将幹苔藓蔬菜去掉雜質,拉出松散的切成3厘米長的切片,煎鍋用大火煎鍋,在煮熟的植物油下燒至50%的火(約125度),把苔藓蔬菜迅速炸出,撈出盤子,撒上白糖即可。

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< h1 級"pgc-h-arrow-right" >尖端</h1>

濕熱痰蛞蝓被小心地采取;肥胖,高血脂不應該多吃。

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