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枚乘、蘇轼養生之道:邁開腿、選陽宅、戒女色、食清淡

作者:耕讀舍人

名言:走出輿論進入蜻蜓,生死的機會。青宮窯洞,生活冷熱媒體。眉毛齒龐,救命的斧頭。酥脆的脂肪很厚,是緻命的腐爛腸子的藥。

枚乘、蘇轼養生之道:邁開腿、選陽宅、戒女色、食清淡

注釋:

輿論:都是指宮殿裡的汽車。

麻痹:腿和腳癱不能動。

青宮洞房:深房,涼宮。

牙齒眉毛:指美女。

甘脆肥濃:‬甜膩重口的美食。

漢朝被命名為"七輪"。片數乘法(約210年前-138年前?),字叔、淮陰(具體有争議的地方)人,西漢時期放棄家庭,而濮陽又稱"禹",而司馬則稱"一匹馬",而嘉義又稱"一塊甲"。他去世時年僅七十三歲。

在文學中,乘法者所造的"七根毛"在修辭學發展史上起着重要作用,是韓大夫正式形成的标志性作品;

元豐四年(1081年),蘇偉五台詩案後第二年被降到黃州。他開墾了"東坡",種植自給自足的莊稼。在東坡的斜坡頂部,他親自建造了三座草屋,從那裡他向下看,可以看到斜坡下的小屋。次年,在茅亭前建起了著名的雪館。這座雪堂是在二月的雪中完成的,蘇偉親自畫了一面牆,在上面畫了冰冷森林裡好水的漁民,并在雪廳的牆門上寫下了32個字,供他們日夜觀看,也要告誡親朋好友,它引用了漢代一句健康格言:

走出輿論,入風,有機會沉淪。

清宮窯洞,冷熱媒體。

尖牙眉毛,一把切開的斧頭。

酥脆而豐富,腐爛腸道的藥物。

枚乘、蘇轼養生之道:邁開腿、選陽宅、戒女色、食清淡

用今天的話來解釋的是:在車裡和車外坐車裡,給腿腳無力,癱瘓可以趁機,住在深宅涼宮裡,會容易患傷寒、熱病,迷戀亮牙美佳麗,會消散精神,透支生活, 貪婪的甜食和重食,容易侵入胃部,損害健康。

現代醫生也提倡養生之道,也認同要保持一貫的心情愉悅、身心平衡、适度運動、多吃谷物、少食等。由此可見,古人早就總結了養生之道,值得借鑒和實踐。

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