為進一步豐富居民文化體育生活，弘揚中華優秀傳統養生文化，7月4日，宋官屯街道沙王社群攜手德州市志願服務聯合會開展“健康八段錦，運動進社群”八段錦學練活動，吸引了居民熱情參與。
活動現場，老師詳細解析了八段錦每一式的動作要領和呼吸方法，并通過親身示範，讓參與者能夠直覺、準确地掌握這一千年流傳的傳統養生功法。居民們全神貫注，跟随老師的動作，一招一式，盡顯剛柔并濟之美。
鞏固了前兩式，又帶領大家學習了八段錦第三式，調理脾胃須單舉，直立，兩組分開，與肩同寬，右手翻掌上舉，五指并緊，掌心向上，老師走到大家身邊，一一叮囑大家，手把手地指導，讓大家獲益匪淺。活動結束後，居民朋友紛紛表示，老師教得細緻，動作都記住了，也學會了，今後會繼續堅持鍛煉。
此次“八段錦”學練活動的成功開展，不僅有效提升了社群居民的健康意識和生活品質，更有力推動了社群文化建設的步伐，展現了新時代社群生活的新風貌。（通訊員：楊敏 林媛媛）