#我的今日感悟#
我在廚房做飯，老大在餐廳看我說：媽媽，我發現你的小腿🦵好像細了[偷笑]
早上稱體重确實每天都在掉秤，但都不是很明顯，一直以來不刻意的減，每天三餐正常吃，唯一讓我堅持的是，每天一個半小時一定要動起來，每天出一身汗，大汗淋漓之後特别舒服[大笑]
堅持每天跳健身操運動，不僅可以減肥，還可以增強身體抵抗力，前幾天她們都說我又沒瘦還堅持什麼？
雖然沒瘦，但是我自己感覺狀态好，這就是我每天堅持的原因[耶]
#每天堅持虐自己# #頭條創作挑戰賽#
#我的今日感悟#
我在廚房做飯，老大在餐廳看我說：媽媽，我發現你的小腿🦵好像細了[偷笑]
早上稱體重确實每天都在掉秤，但都不是很明顯，一直以來不刻意的減，每天三餐正常吃，唯一讓我堅持的是，每天一個半小時一定要動起來，每天出一身汗，大汗淋漓之後特别舒服[大笑]
堅持每天跳健身操運動，不僅可以減肥，還可以增強身體抵抗力，前幾天她們都說我又沒瘦還堅持什麼？
雖然沒瘦，但是我自己感覺狀态好，這就是我每天堅持的原因[耶]
#每天堅持虐自己# #頭條創作挑戰賽#
本文信源來自權威報道【黨江濤個人首頁】【新京報】(詳細信源附在文章末尾)。為提升文章可讀性，細節可能存在潤色，請理智閱讀...
03-13