#我的今日感悟#
我在厨房做饭，老大在餐厅看我说：妈妈，我发现你的小腿🦵好像细了[偷笑]
早上称体重确实每天都在掉秤，但都不是很明显，一直以来不刻意的减，每天三餐正常吃，唯一让我坚持的是，每天一个半小时一定要动起来，每天出一身汗，大汗淋漓之后特别舒服[大笑]
坚持每天跳健身操运动，不仅可以减肥，还可以增强身体抵抗力，前几天她们都说我又没瘦还坚持什么？
虽然没瘦，但是我自己感觉状态好，这就是我每天坚持的原因[耶]
#每天坚持虐自己# #头条创作挑战赛#
#我的今日感悟#
我在厨房做饭，老大在餐厅看我说：妈妈，我发现你的小腿🦵好像细了[偷笑]
早上称体重确实每天都在掉秤，但都不是很明显，一直以来不刻意的减，每天三餐正常吃，唯一让我坚持的是，每天一个半小时一定要动起来，每天出一身汗，大汗淋漓之后特别舒服[大笑]
坚持每天跳健身操运动，不仅可以减肥，还可以增强身体抵抗力，前几天她们都说我又没瘦还坚持什么？
虽然没瘦，但是我自己感觉状态好，这就是我每天坚持的原因[耶]
#每天坚持虐自己# #头条创作挑战赛#
本文信源来自权威报道【党江涛个人主页】【新京报】(详细信源附在文章末尾)。为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读...
03-13