随着防癌觀念的普及和低劑量螺旋CT肺癌篩查的廣泛應用，越來越多的肺結節被發現。當肺結節有手術的必要時，康複的事宜就可以提上日程了。肺結節術後可以補充哪些營養？可以做哪些鍛煉？帶着疑問，我們一起來尋找答案。
4月18日，“醫生我想問”邀請到福建醫科大學附屬協和醫院胸外二科主任、主任醫師、博士生導師陳舒晨教授來到直播間和大家探讨肺結節術後康複的知識。截至目前，多平台觀看與回看人次約23萬。
打造“防篩診治康”全鍊條科普
直播互動量創新高
這是陳舒晨主任第三次做客福建衛生報直播間。直播開始10分鐘，三個免費問診名額被搶光，随後又追加了3個名額，本場直播共送出6個免費問診名額。
本場直播的互動量創新高
患友群和直播間的網友
展開熱烈交流
直播過程中
網友紛紛向專家提問
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（直播間網友提問）
直播結束後，依然有網友在群内提問術後康複的問題，熱心網友積極“指路”，按照醫生在直播中的注意事項鼓勵群友，術後要盡快動起來，均衡營養，有利于快速康複。
圍繞肺結節，福建衛生報“醫生我想問”直播打造“防篩診治康”全鍊條科普 ，五步築牢抗癌防線。
今年1月27日，陳舒晨主任首次做客直播間，圍繞體檢發現肺結節要不要手術這個問題展開科普（往期連結：體檢發現肺結節要不要切？協和醫生：4個方面來判斷！務必警惕這些特征)；
2月29日，科普直播繼續深入，陳舒晨主任介紹了惡性肺結節的多種治療方法(往期連結：發現肺結節後，第一件事要做什麼？福建醫生總結了這些關鍵細節→）；
4月18日，圍繞術後康複的營養、飲食、運動、傷口護理等多個方面，陳舒晨主任事無巨細地一一解答。
忌口、靜養不可取
肺結節術後飲食、鍛煉等這麼做
研究發現，有接近50%的患者在肺結節術後出現乏力、活動後氣喘籲籲、運動受限等肺功能減退症狀。如何減緩上述症狀呢？科學術前及術後肺康複訓練可以有效改善肺功能，提高生活品質。
有的病人覺得術後需要靜養，實際上這種做法不利于術後康複，醫生并不推薦。
陳舒晨主任說
肺部切除手術後，很重要的一點就是盡快恢複肺功能。是以，進行加強肺部功能的鍛煉是必要的，慢走、快走、爬樓梯或者擴胸運動等，在病人可以耐受的前提下都是很好的鍛煉方式。
在福建醫科大學附屬協和醫院胸外二科，如果病人沒有特殊情況，肺結節微創手術後2~3天就能出院，回到家裡即可恢複生活自理，也可以适當地進行體能訓練。
咳嗽鍛煉可以促進康複。陳舒晨主任解釋，第一個好處就是通過主動咳嗽把氣道内的痰液咳出來，有助于減少肺部感染發生的機率。第二，接受了肺切除手術以後，大部分病人的胸腔裡面在切除的部分會形成一個空腔，切除肺組織越多，空腔就越大。是以病人要通過主動的咳嗽，把肺部膨脹起來，将空腔占滿，有利于術後的康複。
除此之外，醫生會鼓勵病人吹氣球，鍛煉病人的肺功能。還有一些專業儀器，如肺功能訓練儀等，也可以幫助患者恢複肺功能。
針對術後飲食，陳舒晨主任提倡正常、均衡飲食，尤其是營養豐富的優質蛋白食物，如肉、蛋、海鮮等等。
如果要補充營養，也可以适當地利用一些蛋白粉來增加營養的攝入。
值得提醒的是
術後兩周之内盡量不喝牛奶。因為牛奶裡含脂肪較高，會導緻胸腔積液增多。
此外，肺術後恢複期間，有些患者的胃腸道功能尚未完全恢複，而牛奶有可能會加重胃腸道負擔，在這段期間應該進食易消化食物。
在直播過程中，還為觀衆送出了免費問診名額福利，中獎網友如下：風、aoe、梧桐花開、偶然、-、霞。
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