愛自己，真的不是自私！
未經他人苦，莫勸他人善。
失戀了，失業了、破産了，被病痛折磨着，真的是沒有人能夠真正的“感同身受”，所有的苦痛都的自己承受，淚水流幹了，精神萎靡，渾渾噩噩，覺得人間不值得~
應該怎麼辦？ 特别迷茫、特别痛苦、特别無助，抑郁焦慮時看到了樊登老師推薦的一本書《蛤蟆先生看心理醫生》，閱讀的過程也是治愈的過程， 如果你也處于焦慮、迷茫、抑郁中，也來讀一讀超級這本書，學會停止内耗，超級有用，超級治愈！
活着也是一種勇敢，活着就會有所可能，加油，向未來！ 與生活和解，看看書、聽聽音樂，讓自己拒絕内耗，愛自己，向陽生長！
果麥【讀書日書單】蛤蟆先生去看心理醫生 學會停止内耗 尋找真我
