爱自己，真的不是自私！
未经他人苦，莫劝他人善。
失恋了，失业了、破产了，被病痛折磨着，真的是没有人能够真正的“感同身受”，所有的苦痛都的自己承受，泪水流干了，精神萎靡，浑浑噩噩，觉得人间不值得~
应该怎么办？ 特别迷茫、特别痛苦、特别无助，抑郁焦虑时看到了樊登老师推荐的一本书《蛤蟆先生看心理医生》，阅读的过程也是治愈的过程， 如果你也处于焦虑、迷茫、抑郁中，也来读一读超级这本书，学会停止内耗，超级有用，超级治愈！
活着也是一种勇敢，活着就会有所可能，加油，向未来！ 与生活和解，看看书、听听音乐，让自己拒绝内耗，爱自己，向阳生长！
果麦【读书日书单】蛤蟆先生去看心理医生 学会停止内耗 寻找真我
