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軟糯香甜的糯米豆沙卷

作者:美食美客t

柔軟、甜美的米豆卷。大人小孩都愛吃,小米卷,營養很好,紅豆具有濕脾、滋補作用,大豆、花生營養特别豐富,硒含量比較高。

軟糯香甜的糯米豆沙卷

成分有:大豆200克,花生100克,紅豆200克,米粉250克,砂糖80克,玉米油60克,

230克水

做法:加工大豆面條。清洗花生和大豆,控制幹濕,幹燥或幹燥,油炸,冷磨成細粉備用;清洗紅豆,放上鍋,按煮粥鍵,水與紅豆的比例為2:1。用40克糖煮熟,将紅豆壓碎,在鍋中加入30克玉米油,用小火慢慢炒至粘稠的粥狀備用;蒸年糕。将米粉和40克糖和30克玉米油放入盆中,一個接一個地加入230克冷水,攪拌均勻,像糊狀一樣,将糊狀物放入易導電的容器中,冷水鍋,蒸25分鐘,蒸年糕冷盤;将冷年糕鋪在豆粉上,變成3毫米厚的年糕,在上面均勻塗抹紅豆沙餡,撒上豆粉,平放,緊緊卷起,然後,切成大小一緻的塊狀,即可食用。

軟糯香甜的糯米豆沙卷
軟糯香甜的糯米豆沙卷
軟糯香甜的糯米豆沙卷
軟糯香甜的糯米豆沙卷

注意發黴的大豆花生和紅豆,不能食用,黴菌會産生緻癌物質黃曲黴毒素。