大家好,這裡是食物】【這隻手,劉,分享一個好的和實際每天回家做飯
1、絲瓜、廣泛種植在南和北中國。還在溫帶和熱帶地區廣泛種植。雲南南部野生的,但其果實是相對較短
2,劉翔今天分享“炒絲瓜尖”,像朋友收集,自由自己試一試。
3,下面開始機構需要材料:
絲瓜、大豆、黃瓜、辣椒frutescens大蒜、玉米澱粉、香油,鹽
4,第一次挖皮膚幹淨毛巾,切斷兩端再切成滾刀塊,然後在清水中浸泡,防止氧化。先一塊黃瓜切片,然後分解,在水中泡沫,泡沫鹹。剝毛豆米放進冷水鍋裡,加入少許食用油,毛豆綠色新鮮的樣子。燒開再燒3分鐘
5、時間,然後拿出來放在盤子裡。毛豆毛豆衣服不要删除,可以增加新鮮的效果。辣椒frutescens封頂後切辣椒,不要吃辣的食物可以替換為美麗辣椒,大蒜切片,備用的輕拍。加一勺玉米澱粉,在小碗清水,芝麻香油,攪拌均勻。撥出
6,把絲瓜删除洩水,入鍋,加入少許鹽,腌略有味道的底部,攪拌均勻。油溫百分之五十熱絲瓜壺油,油絲瓜不僅可以縮短烹饪時間,還可以鎖住水分,炒絲瓜不黑色,石油可以挖出15秒
7,鍋中少許油,爆香,加入大蒜,辣椒frutescens先攪拌在一起再到毛豆米,黃瓜,絲瓜炒,火後再攪拌均勻,然後倒入調早期水澱粉面粉,攪拌均勻,大火炒勻,倒入一點MingYou可以出鍋,沒有水不是黑色,有光澤明亮
8,絲瓜提取物有明顯的日本腦炎病毒的預防效果,絲瓜的組織文化中提取到一種物質與抗過敏謝根醇酸,其強大的抗過敏藥的效果
劉已經釋出了1700條+視訊,最近我選我做過的最好的烹饪醬】【】【意大利面】生産方法,如果你想要,可以背景直接資訊找到我收到福利】【這隻手,可以為你帶來便利,是我老劉偉大的榮譽!