家常菜：海蛎煎

夜市很熱小吃"海牡蛎炒"，可以在家裡做哦。東北人說，海牡蛎實際上是牡蛎之一，是最富含鋅的成分之一，非常适合為兒童和老人提供鋅補充劑。