秋天多喝銀耳湯，教你正确的方法，銀耳迅速膠水，粘稠營養。大家好，我是蔣毅洲師傅。今天是時候再次分享您的美食了。
現在是涼爽的秋天，早上很容易起床，擦幹舌頭。這個時候可以早起給家人煮一碗銀耳粥，營養屬于一種細菌成分。銀耳富含維生素D，可以防止鈣的流失。對于正在長大的孩子，你也可以多喝一些銀耳湯。銀耳富含天然凝膠，對于中老年朋友來說，也可以多喝銀耳湯。
很多朋友都喜歡喝銀耳湯，但為什麼每次在家做飯出來的銀耳都不粘呢？今天我就将制作銀耳湯的正确方式分享給大家，學完後再也不用擔心做銀耳湯了。每天早起十分鐘，鍋裡就會有一鍋滿是銀耳湯的鍋裡出來。好吧，不要多說，然後直接與您分享幹貨。喜歡喝銀耳湯的朋友，趕緊跟着我學吧！
< h1級""pgc-h-right-arrow"資料軌道""4"> - 與銀耳湯的正确做法</h1>
準備食材：銀耳1朵，黃冰砂糖10克，紅棗6粒，面粉，10粒。
如何執行此操作：
1.首先準備銀耳，然後将其放入清水中，并給它四五個小時起泡。如果早上想喝銀耳湯，我們可以提前一晚把銀耳浸泡在清澈的水中。是以你可以第二天早起，直接使用它。
當你從超市挑選銀耳時，記得挑選黃色的銀耳。一些用保鮮膜包裹着白銀耳的超市不建議購買，白銀耳一般被硫磺熏蒸。這種銀耳沒有營養價值。最好選擇形狀比較完整的銀耳，破銀耳存放時間太長不建議大家吃。
2. 6個紅棗，放入清水，然後加入一小撮面粉。加入适量的水，用手洗。面粉具有吸附作用，将紅棗和表面的髒東西徹底清洗幹淨，用這種方法煮出顔色鮮豔的銀耳粥好看又不善交際。
3.在紅色日期和日期被清理幹淨後，我們将瀝幹水并将其放入碗中備用。不要打擾朋友，還可以在紅鲱魚中間畫兩把刀，這樣粥出來更省時。然後開始着火。
4.浸泡銀耳以去除其根部，然後用手将其撕成小花并放入砂鍋中。直接倒入沸水中，沒有銀耳。将準備好的紅色日期放入并蓋上蓋子并燃燒。煮沸後慢慢炖45分鐘。銀耳一定要記得使用敞開的水下鍋，這樣銀耳更容易産生膠水。
5.45分鐘後，在蓋子上加入一小撮棗和黃色糖霜，然後繼續用小火炖十分鐘。你可以在十分鐘内從鍋裡出來。
美味，美味和不善交際的銀耳粥已經準備好了。用這種方法制作一個銀耳湯，節省時間和精力并解決，全家人都喝了所有吹噓你的好手藝。喜歡這篇文章，記得收集加轉發吧！下次再見面吧。