為何一旅遊就犯咽炎？主要是這兩個因素作祟！
前不久，在網上看到有網友留言說，踏上旅途第二天就被咽炎“纏身”，每天持續咳嗽咳痰，還伴有咽喉腫痛，嚴重影響了後續行程體驗。對此有不少網友感同身受，每次冬季出行，總會出現喉嚨腫痛、咳嗽咳痰等相關症狀，原來我這是咽炎犯了啊？
冬季旅途咽炎高發，究其原因，一是冬季氣溫低，冷空氣刺激到咽喉黏膜，誘發咽炎；二是旅途中吃太多辛辣刺激的食物，進而引起發炎反應，也易出現咽喉腫痛等咽發炎狀。
如果旅途中咽炎已經發作，就要及時用藥治療，避免延誤導緻病情加重。對症是有效用藥的基本原則，像是應對咽炎常見的咽喉腫痛，選擇靈丹草顆粒即可，該藥有清熱疏風、解毒利咽、止咳祛痰的作用，能有效緩解咽炎、扁桃體炎、上呼吸道感染等疾病引發的咽喉腫痛、肺熱咳嗽等症狀，其中咽喉腫痛含服的效果會更好。加上其易于攜帶和服用的特點，旅遊、出差出現不适時可及時服用，緩解症狀。一般一日3-4次，一次2-3袋，2-3盒為一療程，結合症狀輕重服用1-3個療程，具體用法用量請參照說明書或咨詢藥師。
此外，建議大家旅途中還要佩戴好口罩，同時盡量少吃辛辣刺激食物，飯後多吃雪梨、橘子等清熱潤肺的水果，可以有效降火、解毒，咳嗽時多吃番茄等富含維生素C的水果，可消除呼吸道黏膜的發炎。
人們常說，健康是享受生活的基石，隻有身體健康，才能全身心享受旅途的美好。在此，希望大家都能健康出行，樂享每一天。#冬季咽炎反反複複如何緩解？#
